以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高,牛油果还是苹果?这是蚂蚁庄园5月8日庄园小课堂每日一题的题目,小伙伴们知道牛油果和苹果哪一个脂肪含量高过瘦肉吗?下面就是这道题的正确答案了,大家一起来看看吧!
蚂蚁庄园5月8日每日一题答案
问题:以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高?
牛油果
苹果
答案:牛油果
牛油果中的脂肪含量超过15%,甚至超过了普通瘦肉的脂肪含量。就热量而言,牛油果的热量是一般水果的3倍以上。因此,减肥期的小伙伴们不宜摄入过多哦~
拓展阅读
油梨果肉营养丰富,每100克果肉含脂肪23.49千克,糖分5.6克,蛋白质1.25克,纤维1.8克,灰分0.7克,维生素C8毫克,是一种高热能水果,营养价值与奶油相当。所以,欧洲、美国、日本等国家将其视为果类珍品。
一个200g的牛油果,热量约为332kcal,而一小碗100g米饭,热量也才116kcal。稍微吃个大一点的牛油果,热量就相当于吃了将近3碗饭!
责任编辑:赵睿
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