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各位小宝宝们,蚂蚁庄园今日小课堂开课啦~蚂蚁庄园今日小课堂的问题答案是什么呢?那就要先看看2020年9月1日蚂蚁庄园今日小课堂的问题是什么啦~2020年9月1日蚂蚁庄园今日小课堂的问题就是:以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?想知道蚂蚁庄园今日小课堂答案的小宝宝请看下文介绍~

以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?蚂蚁庄园今日答案

以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?蚂蚁庄园今日答案

问题:以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?

答案:容易引发运动损伤

科普小知识:“抱头式“仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成肌肉和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。正确的姿势是:双手交叉放在胸前,双腿屈膝呈90°,分开与謦同宽,脚不要钩住任何东西。

以上就是小编为大家整理出来的关于“以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是?蚂蚁庄园今日答案”的内容啦~祝大家生活愉快~

责任编辑:杨林宇

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