问题二:泡温泉需要挑选合适的时间最好安排在?
正确答案:饭后1-2小时
泡温泉能促进血液循环,体力消耗大。处于饥饿状态的人若泡温泉,可能导致低血糖、晕厥、而刚吃饱泡温泉则可能会出现消化不良甚至脑溢血的严重状况。为避免这些危害,饭后间隔一致两小时左右泡温泉比较适宜。
温泉一周泡几次随个人情况而定,但是温泉每次泡的不宜过长,一个池子中泡的时间在8--15分钟,上来休息会,喝点水补充点水份再继续泡这样比较好,每日1-2次为宜,不宜超过3次,临睡前泡最恰当。
责任编辑:端焰
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