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用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗 蚂蚁庄园4.1答案最新

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人体吸收的铁是食物中的二价亚铁，铁锅中的铁是无机铁，很难被人体吸收利用，而且炒菜过程中溶出的铁也很少。

蚂蚁庄园铁锅炒菜补铁 蚂蚁庄园4.1答案 用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗?

用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗?

答案：不靠谱

责任编辑：杨林宇

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