用铁锅炒菜能补铁的说法靠谱吗？蚂蚁庄园今天的问题已经出来了，问的是有关铁锅炒菜的生活常识，用铁锅炒菜能补铁的说法靠谱吗？虽然铁锅炒菜能增加食物中铁的含量，但是这些铁都是无机铁，人体吸收的都是有机铁，所以答案很明白了，一起来看看吧。
用铁锅炒菜能有效补铁，这说法靠谱吗？
A、不靠谱
B、靠谱
答案:不靠谱
解析: 虽然铁锅炒菜能增加食物中铁的含量，但是这些铁都是无机铁，人体吸收的都是有机铁。铁的补充，从饮食一方面来源于动物性食品，像各类肉类，动物内脏，动物血液制品，这些都是含铁量丰富。另一方面，植物性的食材也含铁，如大豆及大豆制品，但植物中铁元素往往比较难吸收。
责任编辑：肖舒
特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。
相关阅读
- 用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗 蚂蚁庄园正确答案：不靠谱2021-04-01
- 用铁锅炒菜能有效补铁说法靠谱吗 蚂蚁庄园4月1日今天答案2021-04-01
- 红米k40怎么显示网速？实时网速显示在哪里设置2021-03-31
-
男子彩票中奖834万称暂不告诉孩子：拒绝儿子躺平，希望他靠自己拼搏
|2024-12-19 15:07 -
主人杀年猪 狗狗偷吃猪肉被撑死：主人很伤心，狗花了大价钱空运回来
|2024-12-19 14:58 -
爸爸用离世妈妈首饰给阿姨换金镯：我不责怪爸爸，就是替妈妈不值
|2024-12-20 10:07 -
民警突袭菜市场5分钟偷走数个手机 网友：挺好的，事教人一次就记住
|2024-12-20 16:15 -
年薪50万女子择偶标准要求千万年薪：相亲遇到“假富豪”感到失望
|2024-12-20 15:04 -
董宇辉2小时卖300万斤脐橙：橙皮薄汁多、细嫩化渣、甜甜蜜蜜
|2024-12-20 09:22 -
台湾“小当归”：哈尔滨很冷，冷到让他们觉得不可思议
|2024-12-19 14:47 -
大学生恋爱四个月花费近60万 法院：一方于一年半内返还30万
|2024-12-19 16:15 -
小米SU7滚坠山崖 一家四口安然无恙：乘坐车辆一定要系安全带
|2024-12-20 09:18 -
哈尔滨文旅回复刘亦菲：姐姐快来哈尔滨玩呀！互动点赞量已超2.4万
|2024-12-19 16:36
- 最新游戏攻略 频道推荐
-
小森生活最新礼包码分享 小森生活礼包码兑换2021-04-01
- 进入图片频道最新图文
- 进入视频频道最新视频
- 一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信
已有0人发表了评论