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运动锻炼过程中应该如何补充水分？蚂蚁庄园6月28日6.28今天答案

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蚂蚁庄园6月28日答案最新的问题是：运动锻炼过程中应该如何补充水分？这道题考查了对于运动补水注意事项的了解，下面小编就为大家带来蚂蚁庄园今日答案6.28最新版，一起来看下正确回答吧。

运动锻炼过程中应该如何补充水分？蚂蚁庄园6月28日6.28今天答案

蚂蚁庄园小课堂6.28问题答案

问题：运动锻炼过程中应该如何补充水分？

答案：少量多次补充水分

运动补水注意事项介绍

1、运动过程中人体会蒸发许多水分，需要少量多次的喝水补充，不能大口喝水，会影响肠胃功能。

2、最好喝些盐汽水，可以快速补充水分，也不要喝冷饮，会引起胃功能紊乱。

责任编辑：黄小群

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