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大家好,今天是8月30日,今天的蚂蚁庄园问题已经出来了,其中一个问题和健康有关,有很多人喜欢早起晨练,甚至天不亮就锻炼身体,那么这么做是对的吗,答对可以领取小鸡饲料,下面就来跟随小编一起来看看。

天不亮就起床锻炼对身体好吗?蚂蚁庄园今日答案8.30

天不亮锻炼身体好吗

一、有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康

未必有益

好处多多

二、2021年8月30日正确答案

未必有益

三、答案解析:

有人喜欢天还没亮就起来晨练,这样是大错特错的,首先一点,天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够,第二,天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高,达不到锻炼身体的效果。

责任编辑:黄小群

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