您现在的位置:海峡网>新闻中心>动漫游戏>游戏频道>游戏攻略
分享

早晨怕起不来就多设几个闹钟这么做好吗?会不会伤身体?想必很多网友都有这样的情况,下面 小编就带来介绍。

题目:早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做好吗?

选项:

A:容易伤身体

B:能提高效率

蚂蚁庄园9月24日答案解析:容易伤身体

哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。

不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。

这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。

闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。

责任编辑:林晗枝

       特别声明:本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利,请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮,我们会及时反馈并处理完毕。

最新游戏攻略 频道推荐
进入新闻频道新闻推荐
省中华职业教育社成立40周年庆祝座谈会
进入图片频道最新图文
进入视频频道最新视频
一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信