蚂蚁庄园6月15日答案解析最新 运动过后拉伸要拉到局部疼痛才有效果该说法是？

6月15日蚂蚁庄园小课堂最新答案

运动过后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，该说法

错误

正确

正确答案：错误

答案解析：

很多人认为，拉伸范围要拉到局部疼痛才有效果，这个观点是错误的。在拉伸的过程中，当我们的身体感到疼痛时，其实就是身体在提示这里存在问题了，这个时候应该立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你执意持续进行拉伸，则很容易使损伤加重。

成语胸有成竹最初是用来形容什么？

画画水平高超

画竹的人品德高尚

正确答案:画画水平高超

成语“胸有成竹”出自苏轼的《文与可画筼筜谷偃竹记》，讲的是就宋著名画家文同（字与可）画竹子鸣前，心里已轻有了竹子的形象，后用鸣比喻办事鸣前，已经有全面的设想和安排。

《文与可画筼筜谷偃竹记》是北宋文学家苏轼创作的一篇散文。全文分三段。第一段从文与可的画竹理论写起，突兀不凡，生面别开，起首就给人以一种新鲜感;第二段叙述作者和文与可交往中的趣事;最后一段说明写作此文的缘由。这篇散文语言天然本色，朴素清新;全文好似从作者胸中自然流出，滔滔泪泪，毫无滞碍，所用语言不加雕琢，文从字顺，活泼流畅。

筼筜谷在陕西洋县西北，谷中多竹。宋神宗熙宁八年（1075），文同任洋州知州，曾在此谷中筑亭。文同是苏轼的表兄兼好友，北宋画家，善画山水，尤善画竹，创深墨为面，淡墨为背的竹叶画法，开后世“湖州竹派”，曾画《筼筜谷偃竹》赠苏轼。元丰二年(1079)正月，文与可病逝。七月，苏轼在湖州曝晒书画，看到文与可的这幅遗作，写了这篇题记。