海湃客户端
您现在的位置：海峡网>新闻中心>动漫游戏>游戏频道>游戏资讯

蚂蚁庄园6月28日6.28答案：先天下之忧而忧是为纪念重修哪座楼而写的名句？（2）

分享

2、运动锻炼过程中应该如何补充水分？

少量多次补充水分

蚂蚁庄园6月28日6.28答案：先天下之忧而忧是为纪念重修哪座楼而写的名句？（2）

运动进行中及训练后也不宜大量喝水。

在运动中及运动后必须以少量多次的方式来补充水分，使得身体逐渐得到水分的补充，以保持水分的平衡。以每15分钟补充一次，每次250CC左右，每小时不超过1000CC为宜，水温在8至12度之间最佳，对于降低运动时所产生的体温及预防过热较有帮助。

另外水分的补充可以运动饮料代替，以加入葡萄糖、葡萄糖氯化钠为优先选择。

责任编辑：黄小群

       特别声明：本网登载内容出于更直观传递信息之目的。该内容版权归原作者所有，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如该内容涉及任何第三方合法权利，请及时与ts@hxnews.com联系或者请点击右侧投诉按钮，我们会及时反馈并处理完毕。

相关阅读

已有0人发表了评论

网友评论
新闻聚合
最新游戏资讯 频道推荐
蚂蚁庄园在外人面前应该怎么称呼自己的妹妹 舍妹与令妹的称呼有什么区别

蚂蚁庄园在外人面前应该怎么称呼自己的妹妹 2021-06-28

进入新闻频道新闻推荐
“闽山闽水物华新”福建游记征文大赛启
进入图片频道最新图文
西湖金秋菊展：3万余盆菊花 打造福州秋日专属浪漫 西湖金秋菊展：3万余盆菊花 打造福州秋日专属浪漫
火了！解锁福州秋冬季旅游新玩法！ 火了！解锁福州秋冬季旅游新玩法！
万千气象看福建｜从这场沉浸式演艺秀，读懂“船政精神” 万千气象看福建｜从这场沉浸式演艺秀，读懂“船政精神”
万千气象看福建｜抢占氢能新赛道 这项世纪性难题在福州被破解 万千气象看福建｜抢占氢能新赛道 这项世纪性难题在福州被破解
进入视频频道最新视频
中景石化二期年产100万吨丙烷脱氢项目建成中交 中景石化二期年产100万吨丙烷脱氢项目建成中交
2023年中国金鸡百花电影节有福电影巡展31日启动 2023年中国金鸡百花电影节有福电影巡展31日启动
福建省6县市入选“2023全国县域发展潜力百强县” 福建省6县市入选“2023全国县域发展潜力百强县”
福建：超万人次科技特派员一线开展服务 福建：超万人次科技特派员一线开展服务
一周热点新闻
下载海湃客户端
关注海峡网微信