川贝炖梨止咳效果好么？ 能秒杀止咳药？不靠谱！

海都记者 陈燕燕

“梨炖川贝、盐蒸橙子，

秒杀一切止咳消炎药！”

最近，福州忽冷忽热，感冒咳嗽的人多

朋友圈里各种止咳偏方被吹得神乎其神

大伙跃跃欲试。

网传的盐蒸橙子偏方

这些偏方靠谱吗？

昨日，记者咨询福州多位专家，他们说，入春后，感冒咳嗽频发，多是细菌性、病毒性的，不提倡用蒸、烤水果的方法代替药物治疗，一旦咳嗽加剧，可能引起肺炎、哮喘等疾病。

偏方一：川贝炖梨 

结果：女童咳嗽加剧

川贝炖梨性寒，不能用于风寒引起的感冒

一个月前，4岁的小灵（化名）受了凉，发烧、呕吐，吃药退烧后开始咳嗽，尤其晚上咳得厉害。妈妈听说川贝炖梨能镇咳，她赶紧炖给小灵吃，还加了冰糖，可小灵越咳越凶，嗓子里的痰“呼呼”响，挂点滴也不见效。

小灵到国医堂就诊，林丽莉医师说，川贝、梨和冰糖拌在一起，口味不错，孩子爱吃，但川贝炖梨性寒，主要用于风热咳嗽，出现口咽干燥，咳嗽少痰或没痰、痰黄，伴有口鼻干燥，大便燥结等，适合吃川贝炖梨。

但一般的咳嗽都是风寒引起的，舌苔厚重、痰多色白或泡沫性痰的，吃川贝反而会使咳嗽加重，导致久咳不愈甚至迁延。两岁以下的小孩，脾胃功能较差，更得慎用川贝。

她强调，冰糖也属凉性食物，只对热性咳嗽有一定的化痰作用。咳嗽痰多时，吃太多冰糖不能止咳，反而会加重，生出更多的痰。寒性咳嗽，除了吃化痰药，可多吃陈皮、神曲等。

偏方二：盐蒸橙

结果：几无药效，还引发了哮喘

福州鼓楼的陈女士说，“盐蒸橙子”的偏方流传已久：用盐水泡橙子20分钟，顶部切一刀，放点盐或蜜，再用筷子戳几个洞，盖上切下来的“盖子”，放进碗里蒸，去橙皮吃果肉。最近，6岁的儿子咳得厉害，她每天蒸一个橙给孩子吃。 

“网帖说橙子营养丰富，橙皮有两种成分可止咳化痰，一个是那可汀，一个是橙皮油，蒸熟后才能从橙皮中释放，可治久咳不愈，比药好用，又没副作用。”不料，蒸好的橙子酸中带苦，喝完后，孩子越咳越厉害，哮喘都发作了。    

咳嗽时，盐、蜜应少放 

“咳嗽时，盐、蜜应少放”，林丽莉说，陈女士可能加多了盐，蒸出的橙子才会苦，小孩的咳嗽因此加剧。盐有一定的抑菌作用，但不能止咳，吃多了反而容易引起支气管不适，导致咳嗽加剧，尤其是干咳不能吃。

福州市中医院儿科主任中医师萧绍伟也说，中医入药一般用橘子皮、柚子皮，橙皮较少用。

橙子止咳的作用不大，橘皮、橙皮的药用成分也很少，一般要泡蜜、盐两年，缓和了橘子的燥热之性，才会变成有用的陈皮，因此，盐蒸橙子几无药用效果。

咳嗽病因多 

勿乱用偏方

类似偏方还有不少：“放橘子在床头，可预防感冒”、“灌香油、烤橘子，可治咳嗽”…… 林丽莉说，接连阴雨，开窗通气少，病菌较多，床头放橘子，气味清新闻着舒坦，但不可能祛除病毒、预防感冒。  目前，市场所售橙、橘、柑等水果，长相相似，口感差距也不大，除了橘子，其他几种都偏平或偏凉，脾胃虚寒的病人不宜大量摄入，要慎用这些水果偏方。 

萧绍玮指出，这些偏方夸大了橙、橘的药用效果，仅靠橙、橘散发的气味，无法抵抗细菌和病毒，治咳效果也很微弱，即使用于食疗，也应因人而异，不能作为治咳主要药物。

推荐疗法

小儿感冒，如是风热咳嗽初期：可用桑叶5克、枇杷叶8克、肺风草9克，加冰糖炖，一天喝2次；

如是风寒咳嗽初期：可用紫苏叶6克、枇杷叶9克、肺风草9克，加冰糖炖，一天喝2次。

提醒

咳嗽有多种  偏方会加重病情

林丽莉说，咳嗽包括风寒、风热、暑湿、肺气虚等多种，也可能是肺结核、鼻窦炎、急慢性咽炎、肺炎、支气管炎引起的，春季感冒咳嗽，多是细菌性、病毒性的。市民较难辨识，最好就医，再对症治疗。网传止咳偏方，针对性不强，即使有效果，也可能是凑巧。

一些偏方不但没效，还可能加重病情，如吃生姜片止咳，可能对喉咙产生刺激，咳嗽更加严重。她建议，用大蒜7颗、冰糖3颗，加入温开水，隔水蒸半小时，一天喝一次，一次200~300毫升，可治干咳。

咳得厉害，可按摩止咳穴

按摩四穴

按摩迎香穴、印堂穴、足三里和涌泉穴，可缓解感冒，预防感冒。

迎香穴在鼻翼两侧，顺时针按摩十圈，逆时针按摩十圈，每天3～5次即可。

用食指或中指点按的印堂穴（位于两眉头连线中点），也可疏风活络通鼻窍，有效缓解感冒后头痛。

此外，睡前泡脚后，按摩刺激脚底的涌泉穴和足三里穴，能强身健体。

止咳喘四穴

适合6个月到12岁的孩子

1、止咳穴：在胸骨柄上方“天突”穴上0.5-1寸，采用中指指压，控制压力大小，刺激36下，止咳效果非常显著。

2、分推胸阳阳又称分推“胸八道”：胸部的正中线为从天突至鸠尾，属于任脉。从天突起，从上至下分别为天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂、膻中、中庭、鸠尾共八个穴位。先从天突到鸠尾直推36下，然后分推时，双手拇指分别应该从相应的八个穴位向两旁分推，因而称分胸八道。分推胸阴阳时，一定要推在肋间隙。

3、分推背部阴阳时，又称推“介”字：双手于肩胛骨的上面相对平直分推，而在肩胛骨的下面和内侧缘则以纵向向下推动为主。其完整的路径恰似“介”字形。

4、拿肩井：肩井穴归属足少阳胆经，穴位在肩下,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。大拇指置于肺腧、食中二指置于缺盆，对称用力，捏提36下。