晚上睡觉被腰背痛疼到醒？阴雨天气易引发肌筋膜炎

海峡网6月20日讯（海都记者 林宝珍）过去一周，福州市民都被绵绵不断的阴雨给烦透了！

细心的海峡都市报骨科名医馆坐诊专家、福州中德骨科医院崔大岩副主任医师发现，最近来治疗无名腰背酸痛的患者明显增多，其中有一部分是患上了腰背肌筋膜炎。

崔主任提醒广大市民，近期这种阴雨天极易引发腰背肌筋膜炎。如果这段时间你的腰背出现毫无征兆的酸痛，或者睡到半夜，被腰背痛痛醒，就要小心了，很可能因天气变化引发了肌筋膜炎！

是一种慢性劳损 在阴雨天易诱发

上周，患者陈先生就抱怨说，这段时间晚上睡眠质量不好，常常睡到半夜或凌晨三四点就被莫名的腰背酸痛痛醒。“痛醒后就再也睡不着了”，做了很多检查，也找不到明显的病因，疼痛也一直没有解除。

“针对陈先生描述的症状，我初步判断可能是肌筋膜炎。随后对他的腰背进行了按压检查，同时也做了红外线辅助检查。检查结果表明的确为肌筋膜炎。近期这样的患者接诊了不少。”崔主任说。

据崔大岩主任介绍，通常认为是一种慢性劳损，部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现酸痛。一般表现为腰背部疼痛，较为明显的部位是两侧腰肌和髂嵴处，而且除了疼痛还有发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛等症状。

“潮湿环境和寒冷气候也是肌筋膜炎的主要诱因。最近福州阴雨天气，寒凉潮湿，患者就明显增多。”崔主任说。

多用针灸等传统疗法 做三伏灸也很适合

“肌筋膜炎有一些比较典型性的症状。比如，一般在早晨起来时比较疼痛，白天活动开后，疼痛就会减轻；到了傍晚，疼痛现象又会出现，甚至比早晨更为严重。还有的患者，半夜三更睡好好的，突然引发静息痛。”崔主任说。

此外，肌筋膜炎会随着身体状况和天气变化发作，人过度劳累和天气不好的时候，发病率就会更高一些。它还是一种反复性疾病，病程比较长，而且在人们不运动或者运动过度的时候都会发作，所以患者平时要进行适量的运动，要注意保暖，不要对着空调直吹，要注意劳逸结合。

崔主任表示，对于肌筋膜炎的治疗比较有效的就是采用针灸、针刀、射频等离子等传统中医治疗方法，通过促进血液循环、松解粘连组织，达到缓解和解除疼痛目的。

另外，作为慢性疼痛，肌筋膜炎也适合有“冬病夏治”之称的三伏灸疗法。在最炎热的三伏天，补充阳气，可起到缓解疼痛和减少疾病发作的预防保健作用。

崔大岩 副主任医师

毕业于齐齐哈尔医学院，师从多名国内外著名骨科专家，从事临床工作20年，曾先后于武警陕西省总队医院、解放军第455医院工作多年，在北京、上海等多家医院进修学习微创治疗。精通多项椎间孔镜微创治疗技术，积累了丰富的临床经验，并在多家核心期刊发表了颇具影响力的论文。

擅长：微创治疗颈椎病、腰椎病、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨性关节炎等关节痛、颈肩痛、腰腿痛及骨科疾病。

三伏灸治疗颈肩腰腿痛

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