儿童近视渐趋低龄化　当心别让孩子成为“屏奴”

海峡网6月7日讯（福州晚报记者 李晖）昨日是全国第23个“爱眼日”， 福建省眼科研究所所长徐国兴表示，由于一些家长的不良习惯，导致不少孩子成为了“屏奴”，影响到儿童的眼睛健康。

据了解，近几年来，儿童近视问题越来越严峻，呈现出低龄化、高度近视化现象，这与儿童无节制地使用手机、平板电脑有很大关系。

“儿童长时间近距离使用屏幕终端，眼内的睫状肌持续处于收缩状态，引起肌肉紧张和痉挛，眼球壁受压逐渐延伸，眼球前后轴变长，形成近视。”福建医科大学附属第一医院眼科医生黄礼彬介绍，此外，电子屏幕的对比度、亮度过强或过弱，频繁变化的画面，闪烁的色彩都在无形中增加了眼睛的负担，导致双眼视疲劳，久而久之将会出现视力下降。

黄礼彬指出，避免孩子成为“屏奴”，要指导孩子养成良好的用眼习惯。使用电子产品时间不宜过长，近距离用眼每1小时应至少休息10分钟，闭目、远眺或站起来走走。养成经常眨眼的习惯，每分钟15次~20次。