福州公交司机驾车推顶小车 心理咨询师支招避免路怒症

原标题：公交司机驾车推顶小车 心理咨询师支招避免路怒症

海峡网11月15日讯（福州晚报记者 王威 通讯员 仓检综 仓法综）谢某某驾驶186路公交车在福峡路行驶时，与曾某某驾驶的小轿车发生刮擦，谢某某未发觉，驾车离开。曾某某驾车追赶，并堵在公交车前责骂，当公交车变换车道欲绕开时，曾某某再次拦截。谢某某情绪失控，驾公交车猛撞前方轿车车尾，推行约100米。

日前，仓山区人民法院以谢某某犯以危险方法危害公共安全罪，判处其有期徒刑三年、缓刑三年。司机路怒症犯了开“斗气车”，带来了严重的交通安全隐患。路怒症该如何防范，记者就此采访了心理咨询师。

司机开“斗气车”获刑

据仓山区人民检察院介绍，2017年3月14日16时许，谢某某驾驶186路公交车沿福峡路行驶时，与曾某某所驾驶的小轿车右后视镜发生刮擦，因未发觉便驾车继续前行。

曾某某随即驾车追赶，当公交车停在福峡路战备路路口等红绿灯时，曾某某驾车强行变换车道，停车堵在谢某某所驾驶公交车的前方并下车责骂谢某某，后又回到自己的车上不肯离去。

双方僵持一段时间后，谢某某启动公交车变换车道欲绕开前行，曾某某驾车变换车道再次拦截在公交车前方。

谢某某一怒之下，驾驶公交车撞上前方轿车的尾部，并加大油门推着轿车前行约100米，直至曾某某所驾驶的轿车与侧方车道一辆小型货车发生刮碰，谢某某才驾驶公交车靠边停车。该事件造成谢某某和曾某某所驾驶的车辆均受损，也让车上乘客产生恐慌。

仓山区人民检察院审查后认为，谢某某在道路上开“斗气车”，驾驶公交车顶撞小轿车前行的行为已严重危及路面行车安全，虽然尚未造成严重后果，但已构成以危险方法危害公共安全罪，遂对其提起公诉。日前，法院作出上述判决。

心理咨询师来支招

路怒症是日常驾车中不可忽视的一个问题，如何避免自身情绪受外界影响，冷静对待驾驶过程中出现的各种问题，国家二级心理咨询师蓝奥提供了几条建议：

1.保证足够的休息时间。

2.提前出门，行车时间充足，司机不容易紧张和着急。

3.在驾驶途中，如果遇到其他车辆做出使自己生气的行为，打开窗户，调整呼吸节奏，转移注意力。

4.可以播放轻松的音乐或者广播，调整心跳节奏，舒缓情绪，放松心情。

5.如果身心状态不佳，尽量不选择开车出行。

6.公交司机休息时，要多看看绿色植物或者远处的建筑，让眼睛放松，并可与同事多交流，舒缓紧张情绪与压力。