@福州人，十一月份这些疾病请注意防范！

季节已经走到深秋，在福州你可能体会不到露结为霜层林尽染的金秋景象，但秋天真的来了，秋风起，气温降，你的身体是否已经做好准备迎接这个属于福州的秋天。

经综合分析研判，福州历年传染病疫情数据、国内外疫情动态和气象水文资料，福州疾控提醒您——

十一月份应关注以下传染病：

诺如病毒感染

　　流行性感冒

　　登革热

　　校园传染病

　　水痘

　　流腮

诺如病毒感染

诺如病毒感染有明显的季节性，秋冬季高发，每年11月至次年3月是诺如病毒感染性腹泻病流行季节。

传染性强，20个病毒颗粒即可致病。

男女通吃，老少皆宜。

儿童以呕吐普遍，成人以腹泻居多。可出现头痛、寒颤和肌肉痛等症状，严重者还可出现脱水的症状。

目前，没有特效药，可多次感染。没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是关键。不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，减少到校外就餐特别是无牌无证餐馆；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；贝类海水产品一定煮熟煮透。

最后，感染诺如病毒，不要慌张。

　tips

如出现呕吐、腹泻症状，建议不要坚持上课或上班。等症状消失3天后，才可上学。

食品从业人员，病毒密切接触者在接触后48小时内应注意身体健康状况，以免传播更多的人。

对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告。

加强消毒工作，对患者呕吐物、排泄物等污染的物体表面、各种生活用具、饮用水等进行消毒。

　流行性感冒

每年11月至第二年3月是流感高发季，2019年的流感高发季就要来了，你准备好了吗？

人感染流感病毒后，经过1-3天的潜伏期出现高热、寒颤、咳嗽、头痛、肌肉疼痛、咽痛、全身不适等症状。如果没有并发症，多可在发病1～2周完全恢复。具有慢性基础性疾病的患者、医务工作人员、孕妇、儿童和老年人均是高危人群，患病后更易出现严重并发症或死亡。

流感不同于感冒，要引起足够的重视。

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。

日常的个人卫生也尤为重要。

　tips

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

均衡饮食，适量运动，充足休息等；

避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。

登革热

福州已进入秋天，日平均温度20℃左右，时下的温度，仍有蚊子在活跃，登革热散在病例偶有发生。11月上中旬，仍需对登革热保持警惕性。

若近期出现以下症状，需警惕是否有被蚊子叮咬史，及时前往医院诊断治疗。

登革热由蚊虫叮咬传播，目前尚无疫苗可以预防，预防关键在于防蚊灭蚊。

　tips

消除或破坏蚊虫孳生地，排干房前屋后、沟渠的积水，疏通下水道，平坑填洼，堵塞树洞。

家养水生植物应每隔3~5天换水洗瓶。

及时清理房前屋后废弃缸、罐、废弃轮胎等。

家中注意防蚊，可使用蚊帐、纱门、纱窗等，适时使用蚊香、驱蚊剂等。

避免长时间在阴凉处逗留，如公园、草地、树荫等。

随着秋冬季节的到来，天气日渐寒冷，学生机体适应能力下降，造成呼吸道传染病的蔓延扩散。为了加强学校传染病的防范意识，提高预防知识水平，现将十一月份常见校园传染病的预防知识提供给大家。

水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。主要通过空气飞沫和密切接触传播。病毒在孩子体内潜伏14天左右，然后出现典型的水痘症状，发热及身体皮肤成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹。

水痘传染性强，人群普遍易感，常见于2 -10岁的儿童。病人为唯一的传染源。自水痘出疹前1-2天至皮疹干燥结痂时，均有传染性。病后一般可获得终身免疫，可潜伏感染在多年后出现带状疱疹。

‍流行性腮腺炎‍流行性腮腺炎是一种常见的儿童急性传染病，主要通过呼吸道传染。常在幼儿园和小学校园内流行。

得病后大部分孩子先有耳下部肿大，觉得腮部有些酸疼，过一两天腮腺就肿起来，肿大处外表一般不红，界限也不清楚，表面有一种发热感，用手按时觉得疼。腮腺炎还可以合并腮腺炎脑炎、胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎等并发症。

预防校园传染病这样做：

1、预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳有效手段，家长应及时带孩子接种疫苗，以获得足够的抗体抵抗病毒侵入。

2、每天开窗通风，保持室内空气流通、新鲜，尤其居室、教室、电脑房等。

3、传染病流行季节不到人口密集、空气污浊的公共场所去，如商场、游乐场等;避免和传染病病人接触。

4、患儿用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用消毒剂喷洒、擦拭。

5、合理膳食、均衡营养，多饮水，摄入足够的维生素和矿物质，多吃富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大豆、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;

6、落实晨午检制度，学校发现有发热、出疹或腮腺肿大的学生，应立即通知家长，尽早隔离患儿。发现有聚集性病例，应及时报告当地疾控部门和教育行政部门。