世界无烟日 年轻人你有“控”吗？

今天是第33个世界无烟日，今年无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。

近年来，福州市各级卫计监督机构加强对医疗卫生机构的执法，通过控烟日常监督和专项监督检查相结合，全面开展医疗卫生机构控烟执法工作，并将该工作列为年度稽查考核的重点项目，定期对工作开展情况进行全市通报，督促各县（市）区将该项工作落到实处。

今年，福州市将继续巩固控烟工作成果，结合《基本医疗卫生与健康促进法》启动实施，推动无烟党政机关建设，持续巩固无烟卫生健康系统建设成果，积极推广医疗机构戒烟服务，广泛开展控烟宣传，科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念，提高公众对烟草危害的知晓率。

心梗瞄准“老烟枪”

戒烟才是王道

你知道吗？吸烟与很多疾病密切相关，吸烟除了会引起肺癌，慢阻肺、心脏病、糖尿病、脑卒中等都与吸烟有重要关系。国内一项纳入21563名居民的流行病学调查显示，在吸烟人群中，高血压、冠心病和脑卒中患病率分别为32.56%、3.04%、0.25%，不吸烟人群心血管疾病患病率明显低于吸烟人群。

福州青年阿杰（化名），日前突然胸痛难忍，经市一医院心内科主任张彦检查，系急性心梗。29岁的阿杰怎么会患上心梗呢？医生经过询问得知，阿杰从10多岁就开始抽烟，每天至少要抽一包烟，这才让自己中了招。

阿杰被送到医院时，胸口剧烈疼痛，脸色苍白。通过冠脉造影，医生发现，阿杰心脏上最重要的一根血管——左前降支血管急性闭塞，造成心肌上的血管发生大面积供血困难。类似患者如果不及时就医，10人中会有5人去世，活下来的人中，大部分生活质量会直线下降。

“患者这种长期大量吸烟的生活习惯，早已使心脏‘千疮百孔’。因为吸烟除了伤害呼吸系统，对心血管也有损伤。会损害血管的内皮细胞以及导致粥样动脉硬化，诱发心梗。”张彦表示，心梗除了和“三高”有关，还和不良生活习惯有关。年轻人血管比较光滑，一旦发生心梗会大面积痉挛，导致心肌缺血，其危害性会更大。因此，要养成良好的生活方式。一旦出现胸闷、胸痛、恶心等症状要及时就医。

麻将馆烟雾缭绕

肺结核久治不愈

烟草中与冠心病有关的主要是尼古丁和一氧化碳，发生冠心病危险及死亡与每天吸烟的支数直接相关。有研究显示，每天吸烟1支~14支的人，患心肌梗死的相对危险度是不吸烟者的1.4倍，每天吸烟15支~24支者则为3.4倍，每天吸烟在25支~34支则为5倍，每天吸烟超过35支则增至7倍。

近日，市一医院血管与肿瘤介入科主任陈坚接诊一位有20多年烟龄的女烟民阿琳（化名）。就医时，阿琳身体消瘦，已咯血20多天，一次咯血量在50毫升~100毫升。“我平常没事就喜欢到麻将馆，自己吸烟，也吸着牌友的二手烟。”阿琳告诉医生。

经检查，阿琳患有支气管扩张伴咯血，继发性肺结核。支气管动脉造影显示，阿琳的肺部生出了代偿血管，像蜘蛛网似的密布在病灶处，正是这些血管在咳嗽时破裂，导致肺部出血不断。

“吸烟严重影响肺结核治疗效果，加速病情的发展和恶化，只有戒烟才能真正解决问题。”陈坚表示，吸烟与肺结核病有着密切的关系，吸烟损害呼吸器官的屏障，对人的呼吸器官会造成永久性损害，烟雾中的许多有害物质会诱发咳嗽，并破坏支气管内皮细胞表面的纤毛，使气道失去屏障防卫能力，使结核菌乘虚而入，增加诱发肺结核病的可能性。同时吸烟会加重肺结核症状，降低抗痨药物的疗效。

两小时不吸烟

心跳和血压变化明显

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟人群已超过3亿人。

中国疾控中心发布的中国青少年烟草调查显示，初中生吸烟率超过6%。青少年吸烟会立即对呼吸系统和心血管系统产生严重危害，且会加速其成年后慢性病的发生。由于尼古丁具有强致瘾性，80%的青少年吸烟者步入成年后会继续吸烟，且难以戒断。

福州市疾控专家表示，停止吸烟后，身体变化大。20分钟后，手脚的血液循环功能改善。2小时后，脉搏、心跳和血压恢复正常。如果是吸烟的孕妇，未出生婴儿的心跳也恢复正常。8小时后，体内的一氧化碳含量减少，细胞有了更好的氧气供应。对于孕妇来说，未出生的孩子也能得到更多的氧气。24小时后，心脏病发作的风险降低。2天后，尼古丁从身体中完全代谢出去。一周后，过高的血压开始下降。3个月后，平均肺活量增加39%，肤色也有所改善。3个月~9个月后，吸烟者咳嗽和感染的易感性降低，因为其肺部可以实现自我清洁。12个月后，患心血管疾病的风险减半。

全国专业戒烟服务热线：4008085531、4008885531。