男子打个喷嚏 腰椎间盘突出症复发了

福州新闻网12月7日讯（福州晚报记者 朱丹华 通讯员 周彬彬）40岁的王先生最近经常加班，日前一天晚上，他坐在办公桌前打了个喷嚏，刹那间，腰部一阵剧痛袭来，难以行走。他到医院检查发现，是腰椎间盘突出症复发了。医生指出，腰椎间盘突出症患者，无论曾接受过手术治疗还是保守治疗，都有复发可能。

福建省老年医院康复医学科的陈祥医生为王先生检查后发现，他的腰4、腰5椎间盘突出，腰5椎间盘错位较严重，向右后方突出了七八厘米，两节椎间盘的髓核颜色黯淡发黑、脱水退化严重。经过治疗，王先生的腰部疼痛基本消失。

一个喷嚏能令腰椎间盘突出症复发？对此，陈医生指出，打喷嚏可令人体腹压突然增加，腰椎在没有保护的状态下会对腰椎间盘产生巨大的冲击力，如果患者本身有腰椎间盘退行性病变或曾患腰椎间盘突出症，就有可能引发或再度引发腰椎间盘突出，继而损伤椎间盘后侧的神经根，诱发腰部剧烈疼痛。

陈医生提醒，“腰椎间盘突出症一旦发生，即便症状消失也不代表受损的腰椎间盘完全修复。”有腰椎间盘突出症病史的患者要注意全身功能状态的调理和腰椎局部的平衡，养成良好的生活习惯和工作习惯，定期进行保养、针灸和按摩理疗调理；运动时要注意，不要过度疲劳、不要太剧烈，腰椎的活动范围不要过大，尽量减少俯身动作，老人要减少过度的后伸动作；在工作和生活中，要注意坐姿、时间，选择有靠背且高度合适的凳子，避免久坐。