平安健康度寒假 疾控专家来支招

福州新闻网2月3日讯（福州日报记者 林文婧）眼下各类学校已放寒假。如何帮孩子安全健康度过假期，把疫情常态化防控工作做实做细做到位？记者就此采访了市疾控中心传染病防控科副主任医师郑霄雁。

“防疫这根弦无论如何不能松。”郑霄雁表示，春节期间人员流动大、聚集性活动多，将增加疫情传播的风险，因此疫情防控依然严峻。

郑霄雁提醒，寒假期间，家长一定要高度重视疫情防控，不能麻痹大意，尽量避免自己和孩子接触中、高风险地区及境外返榕人员，应密切关注疫情动态，学习防疫相关科普知识，提高谣言辨别能力，做到不信谣、不传谣、不造谣。

严守出行防控规定。建议非必要不离榕，鼓励家长和孩子就地过年，寒假期间不前往中、高风险地区和境外旅游。计划带孩子出省游玩或探亲的家长，最好能将计划推迟或取消。若孩子外出，要在开学前主动向学校报告行动轨迹，做好连续14天的体温监测。

要严格做好日常防护。家长应以身作则，教育引导孩子养成外出戴口罩、勤洗手、常通风、保持一米距离、少聚集、用公筷等习惯和健康生活方式。不组织、参与大规模的聚会、聚餐活动；必须参加聚会时，合理控制聚会时长，规模控制在10人以下；在聚会中注意做好个人卫生，使用公筷公勺。

郑霄雁建议，放假期间，家长要引导孩子做好健康监测工作，开学返校前向班主任做好行程和健康报告，待审核通过后再返校。孩子返校前如有发热、干咳、乏力等可疑症状，应暂停返校，及时前往医疗机构发热门诊就诊排查，并按规定申报，不瞒报、不漏报。

疾控专家提醒，疫情防控期间，家长和孩子们要始终绷紧疫情防控这根弦，减少不必要的外出，但并不是足不出户，而是建议在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度开展户外体育锻炼，增强免疫力。家长在搞好工作的同时，也要早些回家，多陪陪孩子，督促孩子保持规律作息，耐心倾听孩子心声。