市疾控中心发出提醒：注意手部卫生 预防诺如病毒

福州新闻网3月29日讯（福州日报记者 林文婧 通讯员 詹文青）近日，市疾控中心发出提醒：诺如病毒胃肠炎是春季学校高发的传染病，具有感染剂量低、环境抵抗力强、传播途径多样、潜伏期短、排毒时间长、变异速度快、免疫保护时间短、全人群普遍易感等特性，极具高度传染性和快速传播能力。

疾控专家介绍，诺如病毒是一种传染性很强的病原体，可以通过摄入被污染的食物、水，接触受污染的手、物品或用具，接触呕吐产生的气溶胶等方式引起传播。

人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，一般在摄入病毒后24小时至48小时出现症状，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续两三天即可康复。儿童、老人等患者容易出现严重脱水、肾衰竭等症状，需要特殊的医学观察。

如何预防诺如病毒感染？专家表示，保持良好的手部卫生是最重要和最有效的措施，在每次准备和加工食物前、进食前、上完厕所后，要用肥皂和流动水至少洗20秒。同时，要注意饮食卫生，水果和蔬菜食用前应认真清洗，瓜果最好去皮后食用，贝类海鲜一定要煮熟煮透。诺如病毒胃肠炎病人最好居家隔离至症状完全消失后2天，避免传染给其他人。