福州新闻网1月12日讯(福州晚报记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟)近日,37岁壮汉小王(化名)莫名出现左侧身体麻木的症状,针刺也没啥感觉。他到福建省级机关医院一查,竟然发现自己患有脑中风。对此,医生提醒,寒冬脑中风高发,中青年人也需要警惕。
据悉,当时是福建省级机关医院神经内科教授林细康接诊,询问病史后,觉得问题不简单,建议小王做颅脑核磁共振检查。检查结果显示,小王存在脑梗死,也就是民间俗称的“脑中风”。由于错过了发病后4.5小时内溶栓的“时间窗”,林细康建议小王住院接受保守治疗。小王大为震惊:“脑中风不是老年病吗?”
“脑中风并非中老年人专属,近年来该病呈现年轻化趋势。”林细康说,经详查,小王血压、血糖和血脂都超标了,符合高血压、高血糖、高脂血症的诊断标准,而“三高”是引发脑中风的高危因素。
小王听后很懊悔。他说,自己工作忙、应酬多、锻炼少,还抽烟、喝酒,几年没体检,生活状态亚健康,给了中风可乘之机。
林细康提醒,相比老年患者,中青年人中风病因复杂,存在以下三类情况的人群为高危群体:
一、长期服用含雌激素的避孕药,或有先兆偏头痛的女性。研究表明,若同时存在吸烟、口服避孕药物、先兆偏头痛3种情况,可使卒中风险增加9倍。
二、“三高”患者。随着饮食水平提高,“三高”在中青年人中愈加常见,其脑中风的发生风险也随之增加。
三、部分心脑血管疾病患者,如心脏卵圆孔未闭、感染性心内膜炎、脑部烟雾病、抗磷脂综合征等。
预防中风,林细康建议,首先,饮食上要注意营养均衡、荤素搭配。忌高油(烹调油每日应限制于25克至30克)、高盐(食盐每日应限制于6克以下)、高糖(糖类每日应限制于50克以下)。坚持每日足量饮水(1500毫升至1700毫升)。其次,每周至少进行150分钟中等强度运动或75分钟高强度有氧运动,如跑步、健身操等。第三,远离烟草。第四,保持健康体重。体重指数的计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方,体重正常范围为体重指数18.5至24。
责任编辑:赵睿
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