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福州:运动过春节 健康不“放假”

市民在春节期间打篮球运动。记者 严鑫 摄

春节是团圆的节日,但“每逢佳节胖三斤”也是不少人春节期间的“幸福烦恼”。如今越来越多人认识到健康生活的重要性,运动也成为不少人新的过年形式。

“跳绳既能锻炼身体,又能减轻暴饮暴食的负罪感,明天还要继续!”春节回到闽侯大湖的陈煦告诉记者,这几天他几乎每天都到村委会门前的篮球场上打球,享受运动乐趣。

“回老家过年,没办法上瑜伽课,我就约了发小一起去跑步,运动不能停。”市民梁女士说,尽管平时工作忙,但她每周都会抽出时间去上瑜伽课,“假期跑跑步也不错,总比待着不动强。”

“过年吃了很多,更需要锻炼,在假期也要养成良好习惯。”骑行爱好者邱先生说,为了在春节期间也能“迈开腿”,他特地回乡时带上自行车,以骑行的方式为新年添加“动感”。(记者 严鑫)

责任编辑:肖舒

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