备战2022年第十七届省运会 福州健儿冬训忙

当市民们还沉浸在欢乐的节日气氛时，福州数十支运动队已于2月3日（正月初三）吹响训练集结号，1000多名榕城健儿全力以赴备战2022年第十七届省运会。

市体校：

厉兵秣马备战省运会

篮球馆内，运动员来回进行传球、投篮训练；乒乓球馆、羽毛球馆里，队员们神情专注，挥舞着球拍；举重馆内，教练一遍遍指导队员练习技术动作……2月4日，市体校的训练场地里热火朝天，没有丝毫春节放假的气息。

排球训练馆，几十个女排队员围成一圈，在教练员孙洋和周越男的带领下，一丝不苟地做着训练前的拉伸和准备活动。孙洋和周越男是一对堪称“神雕侠侣”的教练夫妻。作为市体校女排教练员，他们已经习惯把训练场当家。寒假期间，每次到排球训练馆里，他们都要带着两个无人照看的孩子。“两个孩子几乎是在训练场长大的。”周越南说。

前刺、横扫、腾空……在武术套路训练场地上，小队员们在教练员吴晨艳的指导下，表情严肃、眼神凌厉，将棍棒、枪术耍得虎虎生威、刚劲有力。吴晨艳说，冠军是练出来的，从基本动作到分段动作、到成套动作，都要几百上千次上万次地练。

市青少年业余体校相关负责人说，市体校分管篮排球、乒乓球、拳击、武术散打、游泳、跳水、摔跤等17个项目共300多名运动员。离省运会开幕只有半年多时间，体育健儿们不能有一丝懈怠、一刻停歇，唯有厉兵秣马，全力备战。

市体工队：

一天双练磨炼意志力

“脚要台高一点”“注意身体的动作”……2月4日，在福州市体育运动学校，记者刚到田径场路口，就远远听到教练的呼喊声。虽然天气寒冷，但在跑道上，运动员们不厌其烦地进行一遍又一遍的练习，教练员则在一旁指导纠正他们的动作。

在田径场地上，运动员陈妍独自一人反复练习投掷铁饼的相关要领。她说，掌握掷铁饼的技术要领是一个熟能生巧的过程，每天上下午各有一堂训练课，都是在练习投掷动作，每天每个动作要反复练习160多遍。

同样，在标枪训练场地，何锦灵正在和队员们一遍又一遍模拟掷枪动作。作为市运会女子标枪的冠军，她的最好投掷成绩已超过40米。她说，每天训练过程很枯燥、很辛苦，但是大家的目标都是为了拿下冠军。

市体工大队负责人说，冬训最能磨炼运动员意志力，所有田径项目的队伍都在坚持一天双练。

水上运动管理中心：

练兵备战也是过年方式

2月3日上午，宁德市古田县翠屏湖，阴雨不断，寒气逼人。在此冬训的福州皮划艇、赛艇的运动员们，在教练员关新的带领下，不畏严寒，开展体能恢复以及力量训练。

关新说，春节期间，福州运动员稍作休整后就重新集结，目前在古田参加集训有70多名运动员、教练员。

同时，在福建省帆船帆板东山训练基地外训的50多名帆船、帆板运动员，在教练员指导下，利用宿舍楼道开展体能训练。虽然基地还处于闭馆状态，但是队员们在无设备、无法下海的情况下，仍然创造条件坚持训练。

“冬训主要针对运动员的基础体能、水上技术等方面进行训练。”福州市水上运动管理中心负责人说，坚守在训练场练兵备战，是福州体育人独特的一种过年方式。（记者 王光慧 文/摄）