近视重在早防早治 定期带孩子做检查

开学在即，学生扎堆配眼镜，眼科专家提醒家长——

近视重在早防早治 定期带孩子做检查

新学期即将开始，福州市各大医院眼科门诊先于学校一步，迎来了大量学生。“现在每天门诊量在七八百人，高峰日超千人，很大一部分是父母陪着验光、配镜的孩子。”25日，东南眼科医院业务副院长夏江胜介绍，在儿童青少年近视发病呈低龄化、高发化发展趋势的当下，良好用眼习惯很重要，另外还有不少低龄儿童的远视储备量越来越少，虽然表面上视力良好，实则存在发展为近视的潜在风险，应该引起家长足够重视。

“孩子视力不到5.0，是不是近视了？”在夏江胜看诊中，常被家长问到类似的问题。他表示，低龄儿童一般眼轴较短，存在生理性远视。随着眼球发育，眼轴会慢慢变长，远视度数会逐渐减少。他们只要达到同龄人的正常标准，视力与验光结果相符，并不需要刻意追求“5.0”

但根据夏江胜近年来的门诊观察发现，低龄儿童的远视储备量越来越少。按照发育进度，6岁儿童生理性远视度数应该在100度~200度。但这个暑期，他接诊了不少准备入读幼儿园的孩子，只有100度左右的远视储备，导致远视储备量严重不足。若再不合理用眼，短期内就会发展为近视。“真性近视一旦发生，就不可逆，即便日后保养得再好，近视度数也会以每年25度~50度的速度增加。早早近视，意味着成年后或将发展成高度近视。”夏江胜说。

“绝大多数来检查眼睛的孩子，都是在已发生远视储备过度消耗，甚至近视后才到医院诊治，此时效果会大打折扣。”专家表示，近视重在早防早治，家长应引起足够重视，尤其是现在的“90后”家长中，一般至少有一方患有近视，他们的子女相较视力正常夫妻的后代，近视发生率更高。

此外，电子产品普及、升学压力加重、不良的坐姿和用眼习惯等，仍是影响孩子视力的重要因素。特别是今年暑假，持续的高温使孩子的户外活动时间大大缩减，眼睛接触自然光线时间不足，近距离用眼的时间和机会增加，导致近视风险显著提高。

夏江胜提醒家长，孩子5岁前是视力发育的关键期，尽量不要接触电子产品，保护好视力。他建议，青少年应减少近距离用眼，阅读或书写应保持正确的姿势，眼与读物保持约33厘米距离，周围光线不要太强或太弱；青少年要坚持做眼保健操，以增强眼周的血液循环，消除眼部疲劳；控制使用手机和电脑次数、时长，养成良好的用眼习惯，可以在清晨和临近傍晚气温较低时参加户外活动，多远眺；青少年儿童应当每半年到正规医院做一次眼睛及视力检查，出现异常应及时进行人工干预和矫正，以免视力下降。

此外，孩子若出现频繁揉眼睛、皱眉头、看东西凑得很近、歪头看东西等发生近视的“信号”，应及时到医院检查；有远视储备量不足的，要缩短例行检查的时间间隔。由于孩子的眼球调节能力较好，日常视物或未散瞳测得的视力只能作参考，不能直接当做实际的近视度数。因此，视力水平还是要以医院检查结果为主。（记者 林文婧 通讯员 小燕）