能健身易上手 气排球运动成福州中老年人“新宠”

快节奏的攻守转换，一气呵成的高跳扣杀，回荡在场馆内的激情呐喊……4日，2022年福州“海坦”杯中老年人气排球邀请赛在市老年人体育活动中心气排球馆收官，12支男女球队相互切磋，在福州展示中老年人完全不输年轻人的竞赛激情。

来自福清市老体协队的吴基荣今年61岁，毕业于福建师范大学体育系、主修篮球方向的他，退休前是一名高中体育老师。“篮球属于剧烈的球类运动，不太适合我们老年人锻炼。”吴基荣告诉记者，随着年龄的增长，“服老”的他篮球已经打得少了。

6年前，在爱人的推荐下，吴基荣学习了气排球。“因为之前运动量减少而凸显的肚子也减下去了，还交了一大批朋友。现在一天不打就手痒痒。”吴基荣说。

每天早上6点，吴基荣都会准时到福清市老年人体育活动中心的场馆内，跟同样爱好气排球的“球友”们打上一两个小时，风雨无阻。“我们里边也有还没退休的，他们每天早上来打个球，活动出一身汗后就愉快地去上班了。”吴基荣说。

70岁的翁长平是福清市老体协队的教练，2004年，翁长平在第一次接触气排球后，便被它的温和“气质”深深吸引，这一打就是18年。

作为福清市老体协最年长的一位气排球“老将”，老翁常常以老带新，指导刚学习的“萌新”，带动一大批老年人加入气排球健身的行列中。“气排球球体比传统排球大，重量轻，比赛球网低，更容易控制，因此只要稍微教一些基本要领，大家就能很快掌握。”老翁告诉记者，气排球简单易学，没有排球基础也很容易上手，不少人在接触后就打上了瘾。

据了解，本次比赛分两个阶段进行，经过2天22场激烈比拼，福州斑马队、厦门山海麒麟俱乐部队分获男子组、女子组冠军。

“气排球在福州的推广已经近20个年头，全市共建成老中青150余支气排球队伍的庞大规模。”福州市排球协会秘书长陈文萍告诉记者，气排球在福州有良好的群众基础，市排协将继续促进气排球的普及和推广，持续掀起全民健身新热潮。（记者 严鑫）