8日是第25个“全国高血压日”。许多人以为高血压是中老年人的“专属”,殊不知年轻人也可能得。福建省级机关医院心内科门诊最近就来了一名患高血压的小伙。
小伙今年26岁,5年前在体检中查出血压高。医生建议他改善生活方式以及规律口服降压药。但小伙不能接受这么年轻就每天吃药,又嫌改善生活方式麻烦,加上平时没有头晕、头痛等症状,就没有足够重视。
近日,小伙在体检中不仅查出血压、体重超标,还查出肌酐、尿微量白蛋白等肾功能指标出现异常,以及左心室肥厚、心脏冠状动脉粥样硬化。
省级机关医院心内科的林建珍副主任医师指出,小伙的高血压已引起心脏和肾脏损害,再发展下去就是肾衰竭、冠心病和心力衰竭。
林医生为他制定了综合治疗方案:严格控制饮食,适当运动,进行体重管理;规律服用降压药以及保护心血管和肾功能的药物;坚持门诊随访。
林医生特别指出,要注意控制盐的摄入量。高盐摄入可引起体内水钠潴留,这与高血压密切相关。
□延伸阅读
高血压患者常见认识误区
误区1:年轻患者不宜过早服用降压药。
林医生:高血压越早干预,获益越大。低危高血压,早期仅通过严格的生活方式干预,就可控制好。患者血压不达标超过3个月或者经专科医师诊断为中高危高血压,应该及时接受药物干预,以免失去最佳治疗时机。
误区2:老年人血压高很正常。
林医生:老年人各器官机能减退,患上高血压往往更容易引起并发症。所以,老年高血压患者也要控制好血压。
误区3:高血压患者感觉头晕时才要测量血压。
林医生:大部分高血压患者没有明显的头晕症状,部分患者可随着病程延长而逐渐适应血压高,从前的头晕症状可随之消失。
误区4:血压正常了就可以停药。
林医生:大部分高血压都是原发性的,不能治愈,只能通过长期保持良好的生活方式和服用降压药等来有效控制,预防各种并发症出现。
误区5:降压药影响肾,不能长期服用。
林医生:长期服用降压药实现血压达标,能起到保护肾功能的作用。降压药长期服用不会引起耐药,所以患者可长期服用同种降压药。
误区6:降压要快、调药要频。
林医生:高血压患者需要平稳降压,一般需要在数周内把血压逐渐降至正常范围。如果血压下降过快,特别是老年人,可能出现心脑供血不足的并发症。血压容易受环境、情绪等影响,不能凭一两次血压异常就自行调药,否则会“越调越乱”。只有正常服药后连续数天血压未达标,才应咨询医生科学调药。
误区7:只有医生的水银血压计才能测得准。
林医生:人体的血压会受很多因素影响而波动,用家用电子血压计同一时段多次测血压不一致也符合正常生理特征。根据医师指导,坚持在家用正确的测量方式测血压、做好“血压日记”,更能评估日常血压的波动情况。(记者 朱丹华 通讯员 陈宇娟)
责任编辑:赵睿
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