“阳过”易疲劳 中医推荐“生脉散”

“阳过”为啥动不动就累？从中医角度看，应该如何应对？28日记者咨询了福建省第二人民医院脾胃病科的骆云丰副主任医师。

“乏力、倦怠，人感觉非常疲劳，是新冠病毒感染康复后的常见症状之一。中医认为，这是肺脾气虚。”骆云丰说，部分患者还表现为稍活动就气喘吁吁、很容易出汗等。

针对上述情况，骆云丰提醒，一要少运动、多休息；二要注意补养。“有人说‘阳康后运动运动更健康’。这是不对的，这时多运动反而会耗气。我们甚至建议一些体虚或感染严重的患者康复时少说话，因为多言也耗气。”他表示。

生活补养方面，骆云丰推荐酌情饮用经典名方“生脉散”。生脉散的配方为：西洋参9克、麦冬9克、五味子6克，可用水煎服，服用时间不拘。“西洋参有补气养阴的作用，有助改善力气亏虚；麦冬主入肺经，与西洋参相配，能很好地滋养肺气；五味子有敛咳、养阴、保肝的作用。”他指出，新冠病毒感染主要侵袭的脏腑就是肺，因此无论出现任何症状，不要忘记补肺，生脉散是很不错的补益剂。（记者 朱丹华 通讯员 伍世军）