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这几天走在福州的街上,你有没有感到热浪滚滚?记者3日从市气象部门了解到,这一周高温仍然是福州天气的“主旋律”,市民应尽量避免午后高温时段出行,做好防暑降温措施。

天热中暑的人也多起来,福州多家医院已有热到送急诊的患者,其中多数是轻症中暑。需要提醒的是,中暑的不仅发生在烈日下,还可能在家在蛋糕店里!

本周或有39℃以上高温

最近,受到副热带高压的影响,福州连日高温。3日14时19分,福州主城区乌山国家站气温达到35.0℃,标志着福州主城区出现今年第15个高温日,也是本月的第3个高温日。

气象部门发布的信息显示,刚刚过去的6月,我国平均高温日数为4.1天,比常年同期偏多1.9天,为1961年以来历史同期最多。眼下,南北方都在经受高温的炙烤,其中江南南部、华南等地的高温闷热更加持久,不少地方最高气温逼近40℃。和北方的“炙烤”比起来,南方的“焖蒸”可能更加难熬,加上不少地区夜间温度也较高,基本上是24小时连轴热。

截至3日,福州已连续8天出现高温日。记者从市气象部门了解到,常年平均看,7月都是福州最热的一个月。本周,福州气温较高、天气炎热。7月4日至5日,福州市城区、内陆和沿海北部部分乡镇最高气温达35℃以上。7月6日至8日,最高气温甚至会达到39℃以上,且因为福州的相对湿度较大,身体感觉将会更加难熬。

福州虽然高温持续,但会有些分散性降水。建议市民出门时可以带把晴雨伞,遮阳挡雨两不误。

男子暴晒后全身抽搐送急诊

持续的高温让不少市民直呼“受不了”。

记者从福州市第一总医院急诊科了解到,近日陆续收到中暑患者。“每天两三例。好在大多数都是先兆中暑或者轻症中暑,只有个别是重症中暑,还没有发现致命的热射病。”福州市第一总医院急诊科主任江金锋介绍。

记者了解到,重症中暑的是一名55岁男子。6月27日当天,在工地上班的他暴晒后,出现全身抽搐的症状,表现为双腿、背部、手指抽搐、疼痛,而且整个人大汗淋漓,神志还算清醒。

“接诊后我们发现他肝肾都损伤了,判断他是重症中暑中的热痉挛,若是再多暴晒一会,后果不堪设想。”江金锋告诉记者,重度中暑分为热痉挛、热衰竭、热射病。热痉挛表现为高温环境下剧烈运动大量出汗,活动停止后发生肌肉痉挛,主要累及骨骼肌。这名男子在急诊科治疗观察一宿后,次日就回家休息。

江金锋提醒,这几天急诊科里的中暑患者渐渐多起来,市民还是要提高警惕,做好防暑防晒的措施。

室内做蛋糕没开空调壮汉热昏

在福州市第二总医院急诊科,记者了解到,近一周收治了六七个中暑患者,大多是从事体力劳动,或者在阳光暴晒下没有采取防晒措施和及时补水,以及在家舍不得开空调的老年人。

急诊科主任闵军回忆,有一个做蛋糕的壮汉,年纪轻轻,身强体健,在室内居然热到中暑,被120送到医院。

“这名男子40岁左右,在仓山学生街开蛋糕店。”闵军介绍,6月28日,这名男子在店里做蛋糕,虽然天热,但他没开空调。安装了烤箱的后厨温度很高,结果他热得头昏、四肢无力、大汗淋漓。好在隔壁店老板及时发现了这一情况,帮忙打了120,这才将他送到医院,“确诊是轻度的中暑,送来的时候人很狂躁,后面症状好转就回家了”。

中暑这样预防 室内也不能大意

该如何预防中暑?江金锋和闵军为大家支招:

避免长时间待在高温、高湿的环境中。从事高温作业的人群,要防止暴露在烈日下,适当调整劳动休息制度,尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间。

在高温天气,要分多次大量饮水。不要等到口渴时再饮水,出汗较多时可适当补充一些盐水。

穿质地轻薄宽松和浅色的衣物,外出时做好防晒,戴宽檐帽子和墨镜,用遮阳伞防晒。

出行要避开正午前后时段,户外活动尽量选择在阴凉处,高温时尽量减少户外锻炼。

最后,要注意的是,即使在室内也要做好中暑的防治工作。因为当室内的温度比较高,不开窗透气,体内的热能排出障碍时,也可能导致中暑。建议在闷热的室内,注意通风,别舍不得开空调,但要注意温度不要太低,人不要正对着吹风口。(记者 林舒颖 陈丹 通讯员 陈文璇 朱玉/文 记者 石美祥/摄)

责任编辑:赵睿

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