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海西晨报讯(记者 胡婧)以更加饱满的精神应对工作,科学运动才是最佳方式!近日,记者从厦门市体育局了解到,备受市民喜爱的运动好去处——厦门市社会体育指导员志愿服务驿站升级改造完成,恢复开放,将为市民提供更优质的志愿服务。

据了解,该驿站位于市体育中心体育场外场北4台楼梯下,开设跳绳、跆拳道、体适能等公益课程,种类丰富、可选性强,邀请社会体育指导员全程指导,适合不同年龄、不同体质的人群前来练习。公益课程随时更新,市民可在“厦门体育”微信公众号查看最新课程信息,及时报名参与课程。

除提供公益课程外,驿站还免费提供健身器材借用服务,器材涵盖篮球、足球、排球、瑜伽垫、乒乓球拍、网球拍等。市民前往市体育中心乒乓球馆、网球馆新综合馆等各场馆运动前,可到驿站按流程操作,自由借用器材。需要注意的是,借用器材名额有限,需提前预约。驿站值班室服务时间为周一至周日18时至21时,市民锻炼后如果累了、渴了,还能享受暖心补给(热水、药品等)服务。

此外,记者了解到,国家体育总局近日为厦门捐赠12件智能室外健身器材。这些器材也布置在厦门市体育中心,包括背部按摩器、漫步太空机、深蹲训练器等,配备有太阳能供电装置。市民在使用器材锻炼的同时,可通过器材的LCD彩色屏查看运动次数、锻炼时间、消耗卡路里等信息,并可获取视频语音播报。市民可扫描器材上的智慧二维码,记录本次运动数据,获取科学健身指导及反馈使用意见。

责任编辑:唐秀敏

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