漳州司法戒毒所：有氧健身操助力疫情防控

东南网漳州２月２４日讯（通讯员　赖荣骏）近日，在漳州司法强制隔离戒毒所的戒毒人员活动室里，一群戒毒人员在民警的带领下认真卖力地学习健身操，锻炼身体。

据带操民警孙少强介绍，该套健身操叫做《律动心智发展操》，是一套非常适合戒毒人员运动锻炼的健身操，其动作编排上遵循“科学、安全、有趣、多变”的原则，动作简单，实用性强，配以大家耳熟能详的音乐，大方舒展的动作，律动十足，富有节奏，能有效调动练习者的兴趣和活力，练习过程中既能舒筋活络，加速血液循环，保证一定的运动负荷，又能娱乐身心，缓解因疫情而带来的焦虑情绪，达到提高心肺功能，改善人体心血管系统机能的目的，同时也活跃了场所戒治氛围，受到了戒毒人员的欢迎。

活动室里，民警孙少强充分发挥体育专业优势，结合戒毒人员的身体素质和协调能力，亲身示范动作，耐心讲解动作要领。同时，为避免人员扎堆聚集，教学过程中采用分组小班化的学习方式，并保持每人不少于一米的间隔距离。

新冠肺炎疫情爆发以来，漳州司法强制隔离戒毒所认真按照所党委的工作部署，扎实开展疫情防控工作，积极宣传疫情防控知识，认真组织开展队列训练、太极拳、八段锦、健身操等体育运动，保证每人每天必要的康复训练时间，促进戒毒人员身体机能恢复，增强身体素质。