国庆长假来临 出境游玩需谨防寨卡病毒

国庆长假临近，许多人都有出国游玩的计划。据报道，近日新加坡、马来西亚等东南亚国家爆发寨卡病毒，多国也已发出针对寨卡病毒的旅游警示。专家提醒，出境游玩，要把健康放在首位。寨卡病毒有哪些症状？出国旅游如何做好预防？下面，中国经济网健康频道就带您一起了解。

寨卡病毒有哪些症状？

寨卡病毒病是由寨卡病毒引起并通过蚊媒传播的一种自限性急性疾病，被感染后的常见症状包括发烧、疹子、关节疼痛、肌肉疼痛、头痛和结膜炎(红眼)。其病情通常较温和，持续不到一周，需要住院治疗的严重病情并不常见。在寨卡病毒感染者中，只有约20%会表现轻微症状，80%的成年病毒携带者几乎没有任何明显症状。

孕妇要当心寨卡病毒

尽管与寨卡病毒有关的患病症状总体上表现温和，但越来越多的证据表明寨卡病毒与小头症之间存有关联，寨卡病毒可以在怀孕期间发生母婴垂直传播，或产时传播。美国疾病预防控制中心（CDC）近期已经明确，寨卡病毒是胎儿小头畸形和其他出生缺陷的病因。

寨卡病毒如何传播？

叮咬传播。寨卡病毒主要是通过感染伊蚊的叮咬传播。蚊子叮咬一个已经感染了病毒的患者时就可能受到感染。受感染的蚊子可以通过叮咬其他人来传播病毒。带有病毒的伊蚊叮咬人后，大约经过3～12天的潜伏期后发病，寨卡病毒对普通人群威胁不大，但会危及孕妇和新生儿的健康。

性传播。今年1月，世卫组织表示，寨卡病毒有可能通过性接触在人际间传播。但基于目前性接触传播寨卡病毒的有限证据，世卫组织在2月份发布“预防潜在性传播寨卡病毒的临时指导意见”。意见指出，寨卡病毒的主要传播途径为伊蚊叮咬，不过来自少数感染病例的证据表明，寨卡病毒可通过性接触传播。

眼泪传播。9月6日美国《细胞报告》杂志发布的一项实验鼠研究显示，寨卡病毒能在其眼睛里存活，并有可能通过眼泪传播。这一发现有助于解释为什么一些寨卡患者会出现眼病，包括会造成永久性视力损害的葡萄膜炎。

出游如何预防？

目前寨卡病毒尚无特效治疗方法和疫苗，因此，最主要的预防办法就是防止被蚊虫叮咬。外出尽量穿浅色长袖长裤，必要时在裸露皮肤上涂含有避蚊胺、驱蚊酯等有效成分的驱蚊液；注意关闭门窗、使用纱窗及蚊帐等方式避免蚊虫叮咬；

尽管世卫组织认为目前毋须对爆发寨卡病毒的国家采取旅行或贸易限制措施，但旅行者仍应关注目的地寨卡病毒流行情况，尤其是孕妇，建议推迟前往发生寨卡病毒疫情的国家；如果不得不前往发生寨卡疫情的国家，在出发前应该咨询医疗人员，并在旅行期间严格遵循防护措施以避免蚊虫叮咬。一旦出现皮疹、发热、肌肉关节疼痛等症状，应及时到医疗机构就诊，并主动告知医务人员相关旅行史。

国家质检总局发布旅行警示公告，提醒孕妇或计划怀孕者及其性伴侣，应当尽量避免前往新加坡、马来西亚等已知有本地疫情流行的地区，回国后，建议至少8周后再计划怀孕。