美科学家称：走路慢的人思维慢！思维能力包括哪些 如何提高思维能力？

科学家们说，基于一系列新的实验，他们现在认为一个人的走路速度越慢，他们的大脑能力就越差。

据英国《每日电讯报》网站10月11日报道，在人类的所有活动中，很少有什么活动能像散步一样被认为能增强思维能力。

报道称，研究人员对数百名中年人进行了步态分析，并将结果与一系列生理和心理标准相比较。

报道称，长期以来，医生们一直利用步速对老年人的认知能力进行快速可靠的了解，因为人们越来越认识到，步态不仅与肌肉骨骼机制有关，还与中枢神经系统有关。

然而，直到现在，没有人知道步速可能在生命的早期就预示了大脑的潜在健康状况。

美国科学家现在认为，这种关联非常明显，步行测试可以提供有关痴呆症的早期迹象。

发表在《美国医学会杂志》上的这项研究表明，45岁时，走路最慢和最快的人之间平均相差16个智商值。

这既反映了参与者的自然行走速度，也反映了他们在被要求尽快行走时的速度。

报道称，步速慢的人在两项体育锻炼中的得分也都较低，比如手握力和视觉动作协调测试，此外还有健康状况不佳的迹象。

在这项研究中，研究人员证明，走路更慢的人“衰老加速”，而且他们的肺部、牙齿和免疫系统往往比走得更快的人更差。

北卡罗来纳州杜克大学的这个研究小组说，遗传因素或可以解释走路速度、大脑能力和生理健康之间的联系，或者更好的大脑健康状况可能会促进身体活动，从而提高走路速度。

带头进行这项研究的莱恩·拉斯穆森博士说：“真正引人注目的是这种现象出现在45岁的人身上，而不是老年患者身上。”

在45岁时接受测试的904名新西兰男子和妇女从3岁开始接受跟踪，他们每个人都经过了多年的多次测试。

报道称，长期的数据收集使研究人员发现，智商、语言能力、抗挫能力、运动技能和情绪控制能力都较低的婴儿，到了中年时的走路速度往往较慢。

在45岁最终评估时所做的核磁共振成像检查显示，走得慢的人大脑总容量较低，平均皮质厚度较低，大脑表面积较小，脑白质白斑的发病率较高。

研究人员说：“简而言之，他们的大脑似乎有些老化。”

一个由8名评估人员组成的小组根据照片来判断每个人的“面部年龄”时，他们认为看上去面相更老的人步速更慢。

研究人员说，健康状况和认知方面的某些差异可能是个人选择生活方式的结果。

但这项研究也表明，在早期生活中已经有迹象表明谁会成为走路更慢的人。拉斯穆森博士说：“我们或许有机会看到谁在以后的生活中更健康。”

一、思维能力包括哪些?

思维能力包括理解力、分析力、综合力、比较力、概括力、抽象力、推理力、论证力、判断力等能力。它是整个智慧的核心，参与、支配着一切智力活动。

思维能力：指人们在工作、学习、生活中每逢遇到问题，总要"想一想"，这种"想"，就是思维。思维并非神秘之物，尽管看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在，有特点、有品质的普遍心理现象。

二、如何提高思维能力

1.从个人价值观方面考虑

在工作的时候，首先要考虑是否有利于个人价值的提升，单纯从价值考虑就能够给自己带来很多思考，让自己能够更加地珍惜每一次的锻炼。

2.从专业能力上思考

在工作的过程中，职场人士可以先从专业能力上思考，通过什么样的方式来将工作的效率及效益发挥最大，这样才是优秀员工最应该做的事情。

3.从执行速度上思考

在日常的工作交接中，怎样才能够从执行速度上提升，如何才能够更高效地领悟领导的意思，这样才能够真正将工作做到最好。

4.从职场环境中思考

除了日常的工作以外，对于目前的职场环境，也应该有一个全面的思考，拥有居安思危的态度，才能够让自己的能力和水平快速提升。

5.从学习进修方面考虑

作为职场人士，不管你在任何企业扮演任何角色，都应该有学习进取的态度，只有这样才能够让自己在不断地思考中，去明确自己的学习方向，让自己也变得更加优秀。

在职场中，如果不能够做一个职场的思考者，必然也不会有很大的进步，因此，一定要学会在不断地思考中，提升自己的能力，不断地变化中，找到适合自己的位置。（综合媒体报道）