帕劳禁用防晒霜！防晒霜有毒吗？如何选购防晒霜？

2020年1月1日起，太平洋国家帕劳禁止在该国使用和出售含有氧苯甲酮等常见成分的防晒霜。帕劳总统表示，这些防晒霜对珊瑚礁、鱼群和海洋都会造成破坏。至今，世界至少有4个国家或地区发布防晒霜禁令。但专家表示，虽然防晒霜减少，还是约有一半的面霜和乳液含有类似有毒成分。

防晒霜有毒吗?如何选购防晒霜？

防晒霜的确会影响身体产生维生素D，但也有研究指出，人们涂防晒霜往往不足，或者涂抹后晒太阳时间过长，身体也会产生不少维生素D。而且，维生素D能从食物中摄取，例如吃三文鱼、吞拿鱼以及一些强化食品。因此，防晒霜不至于造成维生素D缺乏。

选择防晒霜SPF 30就足够了，SPF 70或以上者可能含有刺激皮肤的成分。最好选择能同时防UVA和UVB这两种紫外线的防晒霜，在晒太阳前的15分钟~20分钟涂抹，晒数小时之后以及出汗、游泳后都要重新涂抹。为了保持功效，防晒霜每年都应更换。