冷空气来了！多地局部降温14℃，北方开启“速冻”模式

原标题：小心别感冒！多地局部降温14℃，北方开启“速冻”模式

图片来源：中国天气网

中央气象台消息，受一股较强冷空气影响，10号到12号，我国东北、华北等地普遍有大风、降温天气，内蒙古东部、东北局地气温将下降14℃以上，黑龙江东北部局地还会有大到暴雪，人们出行要注意交通安全。

随着新一股较强冷空气的到来，从9号开始，我国内蒙古东北部、黑龙江、吉林等地率先出现降雪、降温天气。中央气象台预计，随着这股冷空气继续南下，未来两天，内蒙古中东部、东北地区、华北中北部等地气温将下降4～8℃，其中，内蒙古东部偏南地区、辽宁大部、吉林东部、黑龙江东南部等地降温幅度将达10～12℃，局地可达14℃以上，并伴有4～6级偏北风。

东北和华北地区是受本次冷空气影响最大的区域，气温将持续走低。预计降温后，11日，内蒙古中东部到东北中北部一带最高气温都会降至-10℃以下，最低气温更是普遍不足-20℃，在内蒙古东北部的根河、图里河，最低气温还可能会达到-40℃上下。12日，华北多地气温也将再创新低，像北京、天津最高气温都将跌至0℃，迎今年下半年以来最冷的一天，人们要做好防寒保暖措施。

除了大风降温，冷空气还带来降雪。预计未来两天，黑龙江中东部、吉林东部、山东半岛北部等地有小到中雪，黑龙江东北部局地有大到暴雪，需防范降雪和道路积雪、结冰等对交通出行的不利影响。   

降温易感冒！

注意！感冒后做这七件事就是帮倒忙！

一感冒就立刻吃药？错！

普通感冒一般不需要吃药，多喝水，多休息，一周左右即可自愈。因为感冒是一种自限性疾病，就是感冒在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗。

如果感冒后3-4天症状没有好转，出现发烧等症状，影响工作生活，则建议在医生指导下服用针对自身感冒症状的感冒药。

感冒吃抗菌药？错！

病毒性感冒又分为普通感冒和流感，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物。因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的，而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌，它对病毒没有任何作用。

感冒输液好得快？错！

感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感，让患者身体保持足够的水分，有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液，不仅不能缩短病程，反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。

感冒捂汗能帮助恢复？错！

捂汗并不适合于所有感冒，只是对初期的风寒感冒有一定的效果。风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过，要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候，很多人会没有胃口，进食减少，体质也较弱，大量出汗很容易引起脱水和虚脱，反而使得抵抗力降低，加重病情。

最好就是注意空气流通，适当多喝白开水。

运动出汗治感冒？错！

运动出汗，同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以，但过度运动后出汗，很容易导致人体虚脱，而且剧烈运动增加体力消耗，使抗病能力下降，病毒更容易乘虚“入里”。

感冒叠加吃药好得快？错！

有人在感冒后，会买退热、止咳等好几种药一起吃，比如布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆，来缓解感冒的症状。

超量服用或协同混用，药物的叠加效应就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分，几种一起吃就容易超标。

感冒后余咳，立刻用药？错！

很多人感冒好了之后余咳不断，这时倒不需要着急用药，咳嗽多能自行缓解，但若超过两个月还未缓解，则最好到医院就诊。

来源：央视新闻客户端、中国天气网、健康时报