戴口罩剧烈运动或引发猝死真的吗？戴口罩剧烈运动为何会引发猝死

全国各地学校陆续开始复课，阔别三个月后学生终于重回校园。然而，个别学生却在上体育课时不幸猝死

4月24日下午2点多，河南一名15岁男生体育课上戴口罩在学校操场上跑步时，突然后仰着摔倒猝死……

事发后，家长李先生看到了学校的视频，“我儿子上体育课，前后也就两三分钟，他戴着口罩绕着操场跑着跑着，身子向后仰，就倒了下去，头部着地，又反弹起来，体育老师和同学又是拉又是抬……”

李先生证实，儿子送到医院抢救时就已经没有了生命体征，“医院给我们出具的死亡证明上就写的是猝死，但具体什么诱因需要做尸检，我们家属不同意，我就想给孩子留个全尸……”

李先生思前想后也没有琢磨清楚孩子猝死的原因，“我怀疑是戴口罩跑步引起的，当天是个大晴天，正好是下午刚上课不久，温度有个20℃吧，戴着口罩跑，哪能舒服啊。”

而此前也有媒体报道，一起中学生长跑时猝死事件或许与戴口罩所致呼吸不畅有关，还有中学生上体育课戴着N95口罩跑步，引发孩子心肺功能受损。

4月30日，长沙市一名14岁初三学生同样在上体育课时猝死。网传的聊天截图也称，该生是在体考一千米测试过程中戴着N95口罩跑步，呼吸不畅引发的猝死。

令人悲痛之余更是令人深思戴口罩跑步成了舆论的焦点事实上，戴口罩在保护我们的同时，也会影响到正常呼吸，这是无需避讳的事实，尤其是N95口罩。

北京阜外医院心外科副教授孙宏涛就撰文指出了佩戴N95口罩的诸多弊端：

N95口罩的密闭性很好，会导致呼吸不完全顺畅，呼出的气体有一定的数量停留在口腔与口鼻形成的空间里面，再反复吸入则会导致体内的二氧化碳水平提高而氧含量下降。

前者导致体内酸碱失调，引发呼吸性酸中毒;

后者则使得机体的血氧水平下降，严重的可能导致重要器官缺氧损害。

另外，N95口罩明显增加呼吸阻力，锻炼时戴着这样一个负担，很可能对孩子肺功能带来额外的损害。所以即便是医护人员戴也要严格遵守4小时的工作时限要求，孩子则更不能长时间佩戴，运动时更不推荐。

孙宏涛副教授给出建议认为，刚刚复课的学校暂时不要进行激烈的竞技性体育比赛，循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼，激烈运动时不要佩戴口罩，尤其是N95口罩。

家长爱子心切可以理解，N95口罩的防护力强，却不一定是孩子的最佳选择。

N95口罩及医用外科口罩，通气阻力都在300帕左右，虽然防护性能高，却不利于透气，对于儿童日常防护而言并非最佳选择。

各专家也指出：

北京大学基础医学院免疫学教授王月丹：

即便是大人在佩戴N95口罩时，一次时间也不能超过4个小时，如果长时间持续使用N95口罩，会造成肺部损伤，可能会引起肺气肿之类的问题。

华西医院感染管理部专家宗志勇、王妍潼：

不要给7岁以下的儿童戴N95口罩，哪怕是做了特殊空气阀设计的N95口罩，因为呼吸阻力会太大，小朋友会有窒息风险。

广州中医药大学第一附属医院感染管理科主任何浩：

不建议孩子戴着口罩做剧烈运动，可能会引起缺氧，如果孩子需要上体育课的话，建议在通风的户外进行。进行体育活动时，可不戴口罩，尽量选择可保持一定距离的运动项目。

不过，4月30日，陕西中医药大学教授曹兰秀在接受媒体采访时表示，戴着口罩跑步和猝死之间并没有必然的联系。

曹兰秀说，“一般来说，99%的戴口罩跑步不会导致猝死。如果学生呼吸有困难，他可以自己呼吸，他是有自我意识的。他不可能戴上口罩后突然死去。”

换而言之，感到呼吸不畅会及时停止运动、摘掉口罩，这是人的本能反应。

根据视频以及家长的描述，曹兰秀判断认为，河南15岁学生可能是因为脑血管畸形导致脑出血，从而昏厥猝死。

不过，她也强调，具体死因要经过尸检才可得出。

另外也有卫生专家受访时表示，猝死的原因有很多种，疫情期间长时间的不锻炼，然后跑步前未进行充分的热身都是可能原因。

既然孩子不适合戴口罩上体育课

随之而来的问题是

孩子该怎么上体育课？

据了解，上海不少学校改进了体育课的上课方式。在安全的前提下，鼓励摘下口罩上体育课。

操场上，同学们前后间距一米，取下口罩准备上体育课。

适当锻炼

才能增强免疫力

但记得在通风良好的地方

摘下口罩再运动