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跑步的时候紧握拳头会有什么结果?跑步的时候为什么要紧握拳头

支付宝蚂蚁庄园7月18日小课堂答案

一、跑步的时候握紧拳头会有什么结果

增加跑步的速度

消耗更多的体力

二、2020年7月18日蚂蚁庄园正确答案

增加跑步的速度

扩展阅读:

虽然握紧拳头,这个动作非常du的微小,看起来不值得一提,但是这表示了我们在跑步的过程中还依然是处于较为紧绷的状态,其实这个是不利于我们进行运动的,我们在跑步运动的过程中,应该适当的去放松自己的身体,不要一直让肌肉处于一个较为紧张的状态。

责任编辑:林晗枝

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