我国有很多流传下来的优质传统文化,其中有一个是八段锦。今天蚂蚁庄园就是问大家,“八段锦”是我国一种传统的健身功法还是布料织造技术呢?下面一起来看看答案和介绍吧。
“八段锦”是我国一种传统的?
健身功法
布料织造技术
答案:健身功法
相关介绍:
八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵!体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美,”现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥。
责任编辑:黄小群
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