格力三高人群脱糖电饭煲的原理
所谓的脱糖技术,其实就是把米煮到半生熟,等一部分支链淀粉溶解在汤中,然后把米汤沥掉,最后再重新蒸熟大米。这样做出来的米饭,碳水化合物含量会低一些,三高人群吃低糖米饭确实也有助于控制餐后血糖。但米饭的淀粉性质究竟有没有发生改变,其升糖指数又有没有降低,似乎还没有研究能给出答案。
“脱糖”电饭煲本身并不是一个全新的概念,而其“脱糖”的效果从医学上也从未被证明适用于糖尿病患者。
淀粉是一种多糖,它由无数葡萄糖分子以不同的排列方式构成。因此人们将米饭吃到嘴里后,在口腔和消化道中淀粉被唾液淀粉酶等不同的因素破坏成葡萄糖,被人体吸收,导致血糖升高。
也就是说,如果这款电饭煲不能显著减少米饭中的淀粉(无论是直链还是支链),“三高”群体仍然不能“敞开吃”。
责任编辑:杨林宇
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