农村少年手机病是什么？农村少年是怎么得上手机病的该如何治疗

最近几年，手机科技的高速发展，便利了人们的同时，也带来了很多的隐患。比如很多的未成年，心智尚未成熟，时间长了就是会得手机病，什么叫手机病？沉迷手机，不能自拔。

今年3月,一位焦灼的父亲加入了他们的受害者线上互助群。这位常年在外打工的父亲春节回家,孩子拿他的手机玩游戏,一个春节花去了两万多元。“留守儿童趁父母回家过年,偷偷拿手机玩游戏充值。最多的充了20多万元。”廖秋斌说,他们经手的案例中,家长试图联系一些在游戏市场尾端厮杀的小公司,却一分钱都追不回,“公司捞一笔,几个月就注销了,找都找不到。”

更为可怕的是,“捞一笔”的小公司手段五花八门,甚至以“托”养游,一些沉溺于虚拟世界的青少年成了公司廉价的赚钱工具。在“有钱就有装备”“有钱就能打赏”的虚拟世界里，金钱是换取存在感最简单粗暴的方式，充值就能买来认同感。为了这种看似热烈、实则轻飘的认同，小涛不惜以各种方式要挟父母，只为换得充值钱。

农村少年为什么得手机病

其实还是和周围的环境有关系，农村的孩子大多是留守的孩子，家里面只有年纪大的长辈，生活单一，也不会去倾诉自己的心情。久而久之，网络游戏就能填补内心的空虚，自然就会有手机病，这种情况再农村里面很常见。手机游戏带给人的不只是娱乐，对于爱玩的人来说，就会上瘾。

青少年成为游戏用户主力群体之一。记者在调研中发现，患上“手机病”的青少年存在一些共性，比如有较多的空闲时间，消遣娱乐渠道较少，现实社交面窄等，其中农村，尤其留守家庭是重灾区。

“除了呼吁家长、学校加强教育管束，青少年加强自控，还应该建立更完善的机制，提高门槛。”廖秋斌认为，手机游戏应有更严格的付费金额限制，比如单次付费上限、密集充值监控等；此外，游戏注册应更严格落实实名认证，引入人脸识别功能。

些在现实世界里屡屡受挫、偏执内向的农村少年，因为豪掷千金而成为网络主播们亲密称呼的“大哥”、玩家们崇拜跟随的“老大”，或者游戏战力排行榜上的“王者”。因为痴迷于虚拟社交的快感，他们患上“手机病”。

手机病是什么

在互联网刚刚兴起的时候，也有很多诸如“网瘾”、“近视”等病症出现，其实一些“手机病”的诱因也与其类似，手机强迫症。

一项调查显示：77%的人每天开手机12小时以上，34%的人24小时开机。94%的人使用手机在5年以上。“如果去一个遥远的地方公干或度假，你最希望带上的是什么？”超过60%被调查者首选手机。有65%的人表示，如果手机不在身边，会有些焦虑。

“脖子好酸啊，扭头都疼”，还在上学的小张是个数码达人，一有空就拿着手机上网玩游戏。直到不久前，他早上起床时发现头动弹不得，而且还有阵阵针刺般的疼痛，到医院一检查，医生告诉他得了颈椎病，而长期低头玩手机正是患上此病的“元凶”。

“因 为玩手机引发脖颈酸痛，进而患上颈椎病的人越来越多，且以年轻人为主。”一位医院的骨科主治医师介绍，颈椎病是一种常见病，又叫颈椎综合征，是一种以退行性病变为基础的病种。不当的头颈姿势会使颈椎因长期扭曲而失去应有的生理曲度，增生的骨刺会刺激或压迫邻近的椎动脉及颈部交感神经，很容易导致椎动脉供血 不足和颈椎过度疲劳，从而引起各种各样的症状。

如何治疗手机病

1、所有的依赖症的根本原因都是“没有满足感”，如果不能知道自己感到满足是一种怎样的状态，那么你就总是处于不满足的状态。你需要经常告诉自己，我对这样的状况感到满足，我知道当自己感到满足时是怎样的状态。

2、有意识地把手机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力，能够不用手机完成的事情，尽量不用手机，等我们慢慢戒除对手机的过分依赖，它自然就会回归“工具”的角色。

3、多在现实生活中积极与人交谈，多读读书、看看报，通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许，最好多参加一些有益身心的活动，如：听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重，就要去看心理医生，以免影响正常的生活和工作。

4、可以把手机放在手提兜里，或是办公桌抽屉里，不要随身携带，这就像对待一个想戒烟的人，身边别放烟，也别让他看见烟，当你想玩手机时，下意识就去摸口袋，没找到，也就算了，可以干些其他的。如果有手机在身边，捧着手机，一晃几个小时就过去了。时间就这样被你消耗掉了。

5、睡之前，手机最好别放在床头，更不要在床头充电，最好放在伸手触不到的地方，即使夜里醒了，想看手机，再去拿也不方便啊，再说手机有辐射，睡觉最好别放在床头，不信可以试试，把手机放在床头最少能少睡一个小时的觉，好多人都习惯一觉醒来就翻手机。