199元！彩屏荣耀手环4评测：运动健康监测更专业

一、前言：荣耀新一代穿戴产品发布 荣耀手环4亮相

经过几年的发展，越来越多的人开始习惯使用智能手环，凭借着小巧便捷、功能实用的特点，手环产品成功走出一条属于自己的路线。但手环市场面临着一个问题，那就是差异化，因为需要投入太多时间和精力，所以许多手环厂商对功能直接进行“套娃”式生产。

国产荣耀品牌在9月初举行了新品发布会，发布了荣耀8X、8X Max等手机，以及两款手环产品，分别是荣耀手环4和荣耀手环4 Running版。荣耀手环4在各方面的升级亮点颇多，所以我们本次对荣耀手环4进行一次测试。

作为新一代数字系列，荣耀手环4相比上代有着非常大的变化，其主体配备一块0.95英寸彩色大屏，最多可以显示45个汉字，材质为AMOLED，分辨率为240*120，无论ppi还是色彩都达到了手机显示的标准，在白天环境下也能清晰看到屏幕的消息。

功能方面，荣耀手环4支持50米防水，同样有着六轴传感器的加持，支持专业的泳姿识别，心率方面也与市面上多数手环不同，采用了分离式PPG心率计，可以实时对心率进行检测。那么它的具体表现会是如何？一起来看下。

二、外观：0.95英寸大屏幕 一屏显示45个汉字

荣耀手环4提供标准版和NFC版，两者的具体差别是后者是拥有NFC模块，NFC版也将在10月上市。荣耀手环4有三种腕带配色，分别是陨石黑、午夜蓝、珊瑚粉，笔者手中这款为标准版，配色为陨石黑。

↑↑↑荣耀手环4包装

↑↑↑包装背部为手环的主要功能和厂商参数

↑↑↑包装内附赠充电线和充电底座

↑↑↑荣耀手环4正面

荣耀手环4采用0.95英寸屏幕，屏幕覆盖了一块2.5D玻璃，相比大多数手环上的塑料材质更加耐划耐磨。屏幕材质为AMOLED真彩屏，使用手机相同彩显技术，阳光下也能清晰可见。大彩屏最多显示45个汉字，各类文本信息查看一目了然，而且荣耀手环4采用了多彩UI，互动性更强。

↑↑↑荣耀手环4背部为心率传感器、充电口、快拆塞子

↑↑↑手环腕带

荣耀手环4腕带采用亲肤材质，有着弧度，能够更加贴合手腕，适合长时间佩戴，而表扣则是使用马蹄扣设计，佩戴时不易脱落。

↑↑↑充电底座

↑↑↑安装即可充电

↑↑↑手环佩戴

↑↑↑手环佩戴

三、APP体验：手环/运动数据一眼便知

荣耀手环4本身拥有屏幕，可以显示信息，而且可以连接APP实现更多 ，这里我们分为两个部分。首先来看一下APP的功能。打开蓝牙，使用华为的运动健康APP即可蓝牙连接荣耀手环4。

↑↑↑软件主界面

连接手环后，可以在运动健康APP里查看步数、心率、睡眠质量等数据，在运动中可以进行各种训练模式，比如跑步、步行、骑行等，运动后自动计算里程，而且显示用户在地图上的运动轨迹。

↑↑↑手环功能

连接APP后，可以在软件里设置荣耀手环4的一些功能，比如久坐提醒、闹钟、消息通知、卡路里消耗、天气推送、抬腕亮屏等。

另外，关于消息提醒，荣耀手环4支持闹钟、来电、微信、QQ、短信等，当有新消息时，会发出震动提醒，而且在屏幕进行显示消息，抬手即可看到消息内容，十分方便。

四、实际体验：点赞实时心率功能 腕上的智能助理

自身功能方面，荣耀手环4拥有主界面（显示时间日期/蓝牙开启状态/电量/天气），下滑可显示步数、心率、睡眠时长、锻炼功能、更多，每个页面均可进入查看详情，犹如一部智能的小手机。

1、主界面和步数

↑↑↑主界面和步数

↑↑↑步数

在步数功能中可以看查看步数、消耗的卡路里、里程、中高强度活动时间、站立时间。

2、心率

↑↑↑心率

心率功能是查看目前的心率，不过也可以在软件中设置连续心率测试，那么打开该功能后会直接看到心率数据，无需等待。荣耀手环4的心率功能比较特殊，采用了华为自主研发的TruSeen心率技术，以及AI技术深度调优，让手环实现24小时心率，创新式使用了PPG模组设计，保持心率的同时，让功耗降到最低。不仅如此，荣耀手环4还通过了哈佛医学院CDB中心的样本实测，得到了权威的认证。

有了TruSeen心率技术的加持，荣耀手环4可以实现运动心率、24小时连续心率、静息心率等检测，而且心率升高是还会有提醒，让用户随时知道自己的心率。

3、锻炼模式

↑↑↑锻炼模式

荣耀手环4拥有7大运动模式：户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳，各项运动自动监测，不用手动点选。

与荣耀运动手环4 Running版相同，荣耀手环4也内置了六轴传感器，拥有泳姿识别功能，可以自动识别佩戴者的泳姿，比如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳，并且记录泳速、趟数、距离、卡路里、平均SWOLF 等数据。

既然可以识别泳姿，那么支持防水就是它的一般操作了，荣耀手环4具备50米防水等级，可以在游泳、洗手场景下佩戴。由于防水的特殊性，我们这里就不再对该功能进行测试。

↑↑↑锻炼模式

选择任意模式开始锻炼，可以看到，荣耀手环4的界面显示了当前时间、运动时间、实时心率，让使用者可以随时知道自己的心率。

↑↑↑锻炼模式

训练结束后，荣耀手环4会提供一组数据，显示运动中的目标达成率、运动时间、最大心率、平均心率、消耗的热量等。而且可以将数据同步到手机APP中，随时分享给好友。

4、睡眠和更多

↑↑↑睡眠和更多

在往下滑，荣耀手环4还会显示睡眠时长和更多选项。关于睡眠监测方面，官方表示，荣耀手环4采用了HUAWEI TruSleep睡眠检测技术。

该技术是荣耀实验室与哈佛医学院CDB中心深度合作的结果，已在国内三甲医院进行临床对比验证，是业界首个基于PPG的睡眠分期监测技术的应用，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，并判断测试者的睡眠状态（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒），给出上百条睡眠改善建议，改善用户睡眠。当然这也得益于上述24小时心率检测的加持。

当荣耀手环4检测到用户进入睡眠模式的时候，会自动切换为红外测量。红外测量不会发生令人烦扰的“绿光”，相比大多数手环更贴心。

荣耀手环4最多可以显示45个汉字，包括微信、QQ、短信、来电等内容，即使文字过多，也能上滑查看全部消息；而来电时则是可以进行上滑挂断电话操作。

↑↑↑更多功能

除了运动必备的功能以外，荣耀手环4还拥有定时器、秒表等小功能，同时屏幕的亮度也能随着时间的变化而调节。

↑↑↑更多功能

另外值得一提的是，得益于彩色屏幕，荣耀手环4支持换表盘，提供个性化选择。并且，找手机功能支持手机遥控拍照，非常方便。

5、续航

然后是续航方面，官方表示，正常使用下，手环可以使用14天时间。由于手环的特殊性（续航过长），笔者使用荣耀手环4两天时间，从电量60%开始，关闭实时心率检测，开启科学睡眠。

两天期间使用锻炼模式大约有2个小时，日常使用佩戴在手腕中，开启抬腕亮屏以及消息通知，在使用两天时间后，剩余电量50%。符合官方所述的两周续航。

五、总结：199元内最具性价比的智能手环

荣耀手环4采用0.95英寸彩色AMOLED屏幕，其ppi和色彩都达到了手机显示的标准，即使是在白天室外的环境下，也能清晰看到手环屏幕。

在规格方面，除了彩色屏幕，荣耀手环4还加入了华为自主研发的TruSeen心率技术，精准实现24小时实时心率监测，抬手即可看到结果，无需等待。在这项基础上，荣耀手环4可以实现运动中心率检测、睡眠心率检测、静息心率检测、心率升高提醒等功能，相比市面上多数普通手环，荣耀手环4的不仅增加了心率功能，心率数据也更加精准。

而睡眠检测方面，荣耀手环也采用了夜间红外光检测，并且自动识别用户的入睡和出睡时间，呈现8种睡眠检测数据（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒），识别6种问题，给出上百条睡眠改善建议。

其它方面，就是基于大屏幕而实现的功能，比如QQ、微信、信息、电话等消息提醒功能，以及运动状态，方便用户在运动中查看手机的消息，尤其是运动中，抬起手腕就能知晓信息，这种方式能让用户专心致志训练。

另外，荣耀手环4还支持5ATM防水，也就是水下50米，用户在游泳、淋浴等环境下均不会受到影响。

至于续航方面，荣耀手环4内置100毫安时电池，在笔者重度使用下，该手环每天的平均耗电量为6%，符合官方宣称的14天续航，而中度用户则是可以使用超过20天，这里提示用户收好自己手环的充电器。

最后，总结一下荣耀手环4。作为新一代数字手环，相比上代荣耀手环3，有着屏幕、功能升级，当然还有颜值的提升，而199元的价格也延续了荣耀的高性价比特点。

所以笔者认为，荣耀手环4不仅是一款优秀的穿戴式设备，更是荣耀一直以来坚持为年轻用户研发产品的信念所在。我们也希望荣耀将来能够为我们带来更多更酷、潮流的产品。