伟大的代价！博尔特为冠军告别炸鸡薯条 屏蔽夜生活

深圳晚报讯 即便饱受伤病困扰，即便小比赛成绩磕磕绊绊，博尔特依旧完成了奥运百米三连冠的伟业。昨天，博尔特拿下了个人第7枚奥运金牌，延续了世界大赛用行动让人闭嘴的惯例，而他究竟如何从伤病中恢复的话题，似乎从来没有停歇。

炸鸡薯条和夜生活通通屏蔽

谁还记得，博尔特今年第一次出战100米比赛就腿筋撕裂，直到来里约奥运前，他没有出战过一场百米比赛。眼光再放远点，2015北京世锦赛前的两年，博尔特只跑进过1次10秒大关。

不过，这不会是牙买加名将在奥运上三连冠的障碍。“这不是第一次有人怀疑或者担忧我无法回到巅峰，但我反而会受到激励。训练就是在大海上漂流，而比赛则是上岸。这意味着你不能有丝毫的松懈，坚持努力到最后一刻，你才能活着上岸。”

和菲尔普斯一样，博尔特变得非常自律，他甚至改变了自己的生活习惯。最爱吃的炸鸡薯条只能尽量少吃，夜生活也基本放弃，“我的恢复越来越慢，我不希望自己的运动寿命这么快就结束。”

73岁“神医”帮他重塑身心

近3年来，背伤、关节甚至腿筋的问题一直困扰着博尔特的训练。“闪电”几乎每年都有一两个月，因为伤病只能留在健身房进行简单的身体训练。今年5月他因为右腿腿筋撕裂不得不停止训练和参赛，不得不依靠医疗豁免才入选牙买加田径队。

拯救他的是73岁的沃尔法特。马拉多纳、贝肯鲍尔、卡恩、C罗等都曾是沃尔法特的“病人”，乔丹、穆雷也都曾向他求助过。2005年，沃尔法特发现了博尔特的脊柱侧凸并对其进行治疗，这一次又是他帮助博尔特迅速摆脱伤病。他的心理疗法也重塑了牙买加人的自信。

博尔特说：“和他交谈后，我的力量和自信倍增。”接下来的200米和4×100接力，他将继续争取卫冕。