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她92斤时一般般,可健身后的她们170斤却美翻了!(3)

许多人眼里的170斤是这样的

她92斤时一般般,可健身后的她们170斤却美翻了!(3)

而Kristina却前凸后翘

她92斤时一般般,可健身后的她们170斤却美翻了!(3)

纠结体重的时代早就过了,

Kristina现在170斤 却身材紧致不臃肿,

因为同样重量的脂肪和肌肉, 

脂肪的体积比肌肉大三倍!

她92斤时一般般,可健身后的她们170斤却美翻了!(3)

所以那些体重很重 却身材好的人,

是因为他的肌肉含量高 体脂率却很低。

她92斤时一般般,可健身后的她们170斤却美翻了!(3)

长期健身让Kristina皮脂很低

肌肉量甚至可以完爆许多男性

所以这个体重也并不稀奇

责任编辑:黄小群

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