智商不足多跑步！专家：爱跑步的人大脑更年轻、更聪明

如果您想要永葆年轻——至少是大脑的年轻——您可能需要多跑跑步了，科学家最新的研究显示，跑步可以让人类的大脑更加年轻，年轻跑步者有更强大的脑连接，从这一点来看，跑步可以让人更聪明，大脑更年轻。

许多跑步者喜欢这项运动的简单性。你不必学习如何打反手球、曲线球或者从沙坑当中打楔起杆，你也不必掌握蝶泳的姿态，你只是穿上漂亮的鞋子，走出门而已。

美国亚利桑那大学的一个研究小组有一个新的观点。在他们看来，跑步需要惊人的高水平的认知技能，特别是如果你跑得快或者处于一个具有挑战性的路线当中。该团队包括神经科学家最近完成了年轻、高度适合的跑步者和同龄的非跑步者的第一次功能连通性磁共振成像（fcMRI）研究。

通过研究他们得出结论，跑步者在休息状态功能连通性上有“明显的差异”，研究人员认为，差异可能扩展到“与运动无关的活动”。换句话说：跑步可以使你更聪明。