宁泽涛：心情好生活好身体壮实 开车训练自己做饭

南方日报讯 （记者/金朱玺）北京时间16日，出战澳大利亚昆士兰短池游泳赛的宁泽涛在100米自由泳比赛中以46秒64的成绩夺冠，不仅打破了自己保持的全国短池100米自由泳纪录，距离亚洲纪录也仅差0.05秒。在前国家队队友出征世锦赛之时，宁泽涛也用成绩证明自己正在恢复状态。

在短池100自由泳项目中，宁泽涛游出了46秒64的成绩，领先第二名超过3秒之多。这个成绩也打破了由宁泽涛本人在2014年多哈短池世锦赛预赛创造的46秒76的全国纪录。

此次比赛是宁泽涛外训的一部分。对于这次外训的结果，宁泽涛非常看重，他希望能通过这次训练让自己迅速恢复到两年前的巅峰状态。宁泽涛表示：“我现在与之前的自己相比壮实很多，体重也重很多，因为心情好和生活好了，更多时候和家人在一起。”据了解，自从跟随外教布朗训练之后，宁泽涛过着严苛的训练生活。“每天早上四点多起床，然后开车到游泳馆。训练完之后再和家人一起去买菜做饭。”宁泽涛介绍道。

虽然训练单调辛苦，但宁泽涛表示这是一个全新的开始和改变，一切都说明昔日的冠军渴望找回状态。按照如今的训练水平，不出意外的话，或许大家能在天津全运会上重新看到那个世界级的宁泽涛。