这块红糖里，藏着将乐人的良心（3）

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一块将乐古法红糖就是一块宝

营养远远超过你的想象！

一块无任何添加的古法红糖，不仅仅有着最传统最自然的口味，还最大限度的保留了红糖的营养价值。

自汉唐开始，红糖就被认为是温补效果明显的食品。《本草纲目》记载：红糖性温，有化淤生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效。

一直以来，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经等问题，都少不了红糖的陪伴。其实，大家所不知道的是，红糖的功效不仅限于此，不论男女老少都适用！

1、恢复体力、缓解疲劳

红糖中含有大量的铁，而铁正是产生人体能量的主要介质，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。由于它含铁丰富，男性喝了对恢复体力的效果会更好。

2、补血美容

丰富的铁元素所具有的补血功能，对于因为血气亏损，而造成的面色暗黄、月经不调，能起到辅助治疗的作用，使得面色红润有光泽。

3、驱寒暖胃

红糖是比较偏热性的食品，能够帮助驱寒祛湿，有助于缓解因体内湿气和寒气重引发的手脚发冷，感冒咳嗽，还能起到暖胃保健的作用。

4、防低血糖

如果平常做到正确饮用红糖，可以起到调节体内血糖含量的作用。

5、抗衰老

除了富含铁元素之外，红糖中的硒元素含量也很高，硒可谓是抗氧化的“排头兵”，能有助于延缓衰老，预防心血管疾病。

红糖的营养价值真是数都数不完

将乐红糖分为块状、团状、粉状

不论是泡水还是作为食材都极为方便

而红糖的吃法也非常丰富

不仅仅单吃、泡水

红糖更是一个十项全能的选手！

搭配上其他食材

不但口感好，营养更好！

红 糖 + 柠 檬

柠檬是美容圣品，经常用新鲜的柠檬加红糖蜂蜜饮用，能使皮肤变得白嫩有光泽。而红糖则健脾暖胃，有补血的作用。红糖柠檬水，开胃消食，能排出体内毒素，促进血液循环，使面部红润有光泽。注意泡的时候用70度左右的水，不要热水哦！

红 糖 + 山 楂

如果咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，咽喉炎症，还能够有助于平喘化痰的作用。冬季天气寒冷，动脉容易出现硬化，红糖加山楂熬成粥能有效降低身体中胆固醇含量，预防因天气寒冷引起的动脉硬化。

红 糖 + 乌 梅

乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。此外，吃乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用。

红 糖 + 芝 麻

常喝芝麻红糖粥能益精生发，预防头发早衰，尤其对经常脱发的人群，非常适合。芝麻红糖粥还能强身固本，许多老年保健品中会含有芝麻红糖的成分。

红 糖 + 红 枣

红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素，红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配，能够补气养血、健脾和胃、美容护肤。

红 糖 + 生 姜

如果受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。而且还能改善血液循环，能有效缓解女性的痛经之苦。

红 糖 + 桂 圆

红糖性温，补血、养颜的功效。桂圆属温补水果，可补血补气，但不可过量服用，容易引起上火。桂圆和红糖搭配，可以养心安神、补足气血。多喝桂圆红糖水，对改善睡眠、手脚冰冷也非常有用哦。

红 糖 + 枸 杞

枸杞具有补肾，清肝明目的作用。枸杞和红糖一起泡，可以益气补血，健脾暖胃，活血化瘀。常喝枸杞红糖水，还能有效改善痘痘肌肤，增强免疫功能，让皮肤状态稳定。

如果你还是觉得太麻烦

我们将乐红糖还有将乐姜枣膏

红糖+枸杞+老姜+红枣+蜂蜜

直接用开水冲调就可以喝！

看了这么多

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海峡网新媒体部出品

出品人：张文琦 陈周瞰 李艺

部分资料综合自：微将乐、将乐新闻网