EXO成员KAI重回6年前出道时体重，直播控诉减肥血泪史

韩国娱乐圈一向以对艺人要求严格而著称。在韩国，外表或发型的一点瑕疵甚至是体重的稍稍增加就会使艺人丧失一大批粉丝，被残酷的环境淘汰。随着韩国造星产业的成熟与发展，如何打造偶像的完美身材与亮眼外貌是各娱乐公司的重要课题。

最近，EXO成员KAI在韩国直播平台Vlive直播时，就谈到了自己前段时间的减肥血泪史，他称自己在减肥期间只能吃一种食物——鸡肉。当然他吃的这种鸡肉不像我们平时吃的各种做法的鸡肉，艺人们为了保持完美身材而吃的鸡肉都是白水煮的，而调料也只有少许的盐。

当然KAI只是韩国娱乐圈中减肥大军的一员。还有更多的韩国偶像为了保持完美的外表不惜采用节食的方法来减肥。歌手IU为减肥，每天只吃两个地瓜加一杯蛋白质饮料；miss A成员秀智的减肥餐是鸡胸肉配地瓜；以好身材著称的SISTAR成员昭宥晚饭只是3个（并非3条）紫菜包饭。明星们的这种吃法被称为“死亡减肥”。

“前段时间我的体重升到了67 ~ 68Kg，但我想在粉丝面前更好看一些，所以我减重到63Kg。”KAI向粉丝们解释了自己减肥的原因。而63Kg正是他6年前出道时的体重。当粉丝们努力为自己的爱豆应援的时候，爱豆也用自己的努力去回应粉丝们的喜爱，6年如一日的保持自己的体重，不断提高自己做艺人的才艺，这才能不辜负演唱会上为九锥点亮的灯海啊。