前几天不是才有个大新闻吗——叫兽易小星瘦了!!!
没错,你们印象中的光头胖子易小星,应该是这这样的吧。
不要不相信,他也真的暴瘦了!
从左边到右边,是真的瘦了35斤,整个人完全不一样了呀~
正经脸,一口吃不成胖子,一口也变不回瘦子。
叫兽可是用了满打满算的四个月,才瘦了35斤,35斤呀word妈。
都是因为新戏《万能图书馆》开机在即,本来定的主角白客却没有档期,于是叫兽一不做二不休,自己亲自上阵担任男主角了,都是为了戏剧的伟大献身呀。
请大家看,健身博主叫兽易小星无私奉献给各位的经验之道——
科学饮食
正确运动
找到坚持动力
更妙的是他还分享了减肥心得——三餐食谱和运动Tips,可以说是非常无私了。
这个食谱,本少女就M起来了,M着用不用就天知道了。
关于运动,去过健身房的应该都知道坡度10速度6是什么概念,坡度0速度6都很艰难的本橘子君,服气服气(。・`ω´・)
责任编辑:陈锦娜
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