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网友隔空喊话施瓦辛格 施瓦辛格发长文暖心回复说了什么

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近日，有网友在社交平台隔空喊话施瓦辛格，结果得到了本尊的回应。该网友表示自己抑郁了很久没去健身，希望施瓦辛格骂醒他让他别再偷懒，他就会立马去健身房。

随后施瓦辛格发长文回复道：“我不会对你那么严厉。请你也别对自己那么严格。我们都会经历各种挑战，都会遭遇失败。有时，人生就是一种健身运动。但关键问题是，你要起来，运动一点点就行。从床上爬起来，做几个俯卧撑或者出门散散步。只要动一动就行。循序渐进一点点来。我希望你能感觉好起来，重返健身房。但别因此责怪自己，因为自责是毫无用处的。自责不会让你离健身房更近一步。而且，千万不要害怕向别人求助。祝你好运。”

责任编辑：陈锦娜

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