用碎片化时间抹去“身材焦虑”，AEKE化身居家运动小管家

“身材焦虑”影响生活，影响健康

随着互联网和短视频行业的发展，越来越多的帅哥美女走进了大众视野中。看到互联网上活跃的帅哥美女，不少网友内心深处产生了焦虑心理——“身材焦虑”。长期伴随“身材焦虑”的心理，很容易失去自信心，从而影响到日常工作生活。研究表明，运动能让人分泌“快乐激素”多巴胺，从而减少焦虑。同时，以健康为前提进行运动，也是拥有好身材的有效方法。需要提醒的是，不少“身材焦虑症患者”，热衷于节食减肥，甚至通过催吐等极端方式减少进食。这样的人很容易走上节食—厌食—拒食的道路，最终发展为厌食症。因“身材焦虑”走向疾病状态，甚至危及生命，那真是得不偿失。

提起运动，经常加班熬夜的工作党可谓是叫苦连天，无论是在时间、空间还是经济上，都让运动健身面临各种阻碍，百忙之中抽出时间去健身房更是难上加难。对此，运动品牌AEKE提出了自己的解决方案——轻力量运动系统，打造专属于东方人的“家庭健身房”。

省时省心，让健身变得轻松高效

在过去，去一次健身房需要提前准备各种健身用具，十分繁琐。然而AEKE推出的“轻力量运动•家”，运动场景从场馆延伸至家庭，运动体验伸手即来、随时开练，针对碎片化时间的高效利用，“微课程”短时高频更高效，让运动健身成为未来生活的重要构成，不再需要专门空出大块时间，也不会再出现断断续续、效果打折的情况。

AEKE化身居家运动小管家，打造专属时间轴

AEKE的“One day”轻力量时间轴，是懒人运动的福音，将一整天的运动生活轻松置入日程表，打造每位用户的专属时间轴。清晨:睁开惺忪睡眼，拉开窗帘，活力满满的一天就此开始，好心情和好运势也随之而来。上午:十点半左右，远程会议刚刚结束，高密度的脑力输出消耗的大量精力，需要喝一杯清茶或咖啡，再为身体注入几分多巴胺，让愉快的因子被轻瑜伽调动起来，欢腾的好情绪随心续航。中午:午饭后稍作休息，困意少不了趁虚而入。看看运动专属计划，8分钟左右的“微操课”绝对是个不错的选择。下午:一天的工作行将结束，先不着急安排晚间生活，跳一段AEKE定制款尊巴，舒缓久坐不动的肩颈腰身，气血畅通的好状态原地满血。美好感受不用细说，自然而然形成习惯。轻力量运动生物钟，从早到晚自主掌控。傍晚:时针指向一天当中的黄金时段，吃喝完毕，一家人一起运动的快乐妙不可言。轻力量不挑人群的优势，越练越明显，越练越高兴。三代人，多种运动组合，各自精彩，共享美好时光。

拥有AEKE如此贴心的小管家，量身打造专属健身方案，将运动作为一种习惯渗透进一天的生活安排，逐渐让用户适应运动，爱上运动。