侧躺看书、玩手机，双眼度数相差越来越大，该怎么解决？

下班回家，洗漱完毕

将手机充上电 

顺势躺下开始玩手机……

这一套行云流水的动作

是不是你下班后的日常？

门诊故事

正在读大四的小黄（化名），同时备战考研，近期他发现左眼看东西越发模糊，寒假放假后就前往福州爱尔眼科医院就诊。检查发现他双眼视力差距很大，右眼不近视，左眼却近视300度。

经过沟通，福州爱尔眼科医院视光科余梅仙主任了解到由于天气冷，小黄经常侧躺在被窝里看书，每天都要看好几个小时，休息的时候也是侧躺着玩手机。这就找出了他双眼度数相差之大的原因。

余梅仙主任介绍，双眼度数差距太大，两眼的度数不一样，都被称为“屈光参差”。特别是侧躺着看手机时，双眼视物距离不等，动用的调节力也不相等，长此以往，可能导致屈光参差。轻度的屈光参差不会有明显症状，对日常用眼不会造成影响，但是双眼度数差距越大，危害也就越大，需要提高警惕。

屈光参差有哪些危害？

长期屈光参差不重视，可能会导致立体视觉功能被破坏、容易引发视觉疲劳等问题，严重者会导致弱视和斜视。

破坏立体视觉功能

造成两眼物体成像清晰度和大小不等，无法正确判断物体的空间方向，对日常生活造成很大的影响。

容易造成视疲劳

两只眼睛看到的东西大小不一，导致眼睛看物体时需要进行更多的调节，则更容易产生视疲劳。

严重时会导致弱视和斜视

当两只眼睛近视度数不一致时，双眼看到的物体大小也会不一致，造成双眼视物融合困难，加重用眼负担，甚至度数较高的那只眼睛可能发展为斜弱视。

屈光参差有办法解决吗？

福州爱尔眼科医院屈光科主任张春侠表示：屈光参差可以通过近视手术矫正。因为屈光参差患者很难用普通眼镜矫正，两眼视网膜像相差较大，戴镜后可能也会感到极不舒适，容易造成视觉疲劳。而近视手术可以更好地解决患者视觉质量问题。

激光类近视手术和晶体植入术都可以进行屈光参差的矫正，需要根据个人实际用眼需求，及术前检查结果选择适合自己的近视手术。

张春侠主任提醒：无论是术前检查还是近视手术都一定要选择专业的眼科医疗机构。专业的眼科医疗机构会严格检查、判断合适的手术方案，也有多种手术方式供患者选择。

在做近视手术前，福州爱尔眼科医院屈光科医护团队会为近视患者进行全方位、系统化的术前检查，再从眼部检查数据和个人用眼习惯等多方面来判断患者是否可以做近视手术，适合哪种近视手术。