养生保健

• 一杯红酒让你减肥又美颜

  养生保健 2015-09-25

  营养专家表示，葡萄酒具有很多种的功效和作用，增强记忆力、促进食欲、软化血管、防止老年痴呆以及保护视力等，对于女性来说，葡萄酒还具有独特的减肥和美容功效。

• 四种秋季进补的营养食材

  养生保健 2015-09-25

  入秋以来，持续高温，空气干燥，补水润燥可以开始进行啦。今天小编为大家盘点适合这个时节的餐桌营养之王，帮助大家通过饮食来补充多种矿物质、维生素、氨基酸等，让您营养健康过秋天。

• 癌从口入！如何避开致癌食物？

  养生保健 2015-09-25

  中国医学科学院肿瘤医院，针对全国肿瘤登记中心的调查数据，公布的十大可致癌食物的黑名单，包括腌制熏制食品、烧烤食品、霉变食品、隔夜菜、反复烧开的水等。

• 港囧推出的麻辣月饼好吃吗？

  养生保健 2015-09-24

  港囧月饼成功上市，加入到一年一度的月饼厮杀大战。只不过，把麻辣口味的藤椒牛肉月饼作为主打真的是个好主意吗？

• 中秋临近选购月饼需谨慎！

  养生保健 2015-09-23

  消费者在挑选月饼时，也要自觉抵制“三无”产品，并牢记哪几类人是不适合吃月饼的。那么对于选购月饼，有什么讲究吗?

• 肉食女VS草食妹 守护营养的黄金比例

  养生保健 2015-09-23

  无论你是无肉不欢的肉食女，抑或是以减肥为终生事业的草食妹，只有聪明掌握了餐桌上的营养黄金比例，才能用温柔又不失科学的方式去正确守护自己的身体

• 自助餐大战！如何吃得够本又不胖？

  养生保健 2015-09-23

  不过自助餐这种形式无论是对用餐者的自制能力还是科学饮食的素养都是一种考验，究竟怎样吃自助餐才能做到既有利于健康又吃得有价值呢?

• 避免“僵尸肉”从此吃素？素食也有营养风险

  养生保健 2015-09-23

  前阵子闹得沸沸扬扬的僵尸肉，给众多消费者留下了心理阴影。有些消费者表示，从此以后还是吃素最安全。那么吃素到底有哪些好处或营养风险呢？

• 秋分 | 食“辛酸”果 防秋风凉

  养生保健 2015-09-23

  9月23日是秋分节气，“秋分秋分，昼夜平分。”

• 秋天无地赏花？美食花海里，教你用舌尖赏花

  养生保健 2015-09-23

  货真价实的“吃货”不会拘泥于某些固定食材，他们不仅爱啃肉爱吃菜，甚至还能把鲜花吃出新高度

• 夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么？

  养生保健 2015-09-23

  不舍换掉夏日的一身清凉。你问为何?大抵是因为夏日里的那些个美食吧。夏天真的走了，你最舍不得的食物是什么?

• 你吃了哪种月饼，就代表你是哪种人？（神准测试）

  养生保健 2015-09-23

  You are what you eat～透过你的口味，来看看你的内心吧!

• 还在用这种水杯喝水？小心癌症找上门！

  养生保健 2015-09-23

  选杯子和喝水一样是一辈子的事儿，如果选错了杯子，给健康带来的将是一枚“定时炸弹“

• 秋分|食“辛酸”果 防秋风凉

  养生保健 2015-09-22

  9月23日是秋分节气，“秋分秋分，昼夜平分。”太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时。秋分之后，太阳直射点继续南移，故秋分也称“降分”。

• 怎么吃粗粮能减肥又美白？

  养生保健 2015-09-22

  从某种程度上来说，吃粗粮可以帮助我们过得更“精致”，那么粗粮怎么吃才能营养又健康呢？